Radiowissen
Krafttraining - Mit Ausdauer zu Muskeln
Starke Muskeln sind gesund und sexy. Durch wohldosiertes Krafttraining mit Pausen lässt sich eine Fehlbelastung von Sehnen und Muskeln vermeiden. A und O eines jeden Muskels sind Proteine. (BR 2019)
VON: Ingeborg Hain
Ausstrahlung am 11.3.2021
SHOWNOTES
Das Manuskript zur Sendung:
https://br.de/radio/bayern2/service/manuskripte/radiowissen/manuskriptradiowissen-4406.html
BAYERN 2
