Beth French ist berufstätig und alleinerziehende Mutter eines, wie sich am Ende des Filmes herausstellt, autistischen Sohnes. Darüber hinaus ist sie Spitzensportlerin mit einem großen Ziel: Sie will die Ocean’s Seven, die sieben gefährlichen Meerengen, durchschwimmen.

In "Gegen die Strömung" geht es um große Themen wie Mut, Ausdauer und Kampfgeist. Der Film zeichnet aber auch ein sehr realistisches Bild der praktischen Herausforderungen, mit denen ambitionierte Athleten wie Beth konfrontiert sind: Expeditionen wie die Ocean’s Seven sind sehr kostspielig. Als Physiotherapeutin kann sich Beth die teuren Flüge und Unterkünfte vor Ort nicht leisten, weswegen das Spendensammeln ein wichtiger Teil ihrer Vorbereitung auf ihr großes Abenteuer ist. Ganz entscheidend ist auch ein eingespieltes Team engagierter Freiwilliger, die sie bei ihrem Vorhaben unterstützen.

Neben einem fundierten Einblick in die alltäglichen Sorgen und Nöte einer Frau, die neben ihrem Beruf und ihrer Familie noch ihren Traum erfüllen will, bietet der Film wunderschöne Bilder einer durch die Ozeane schwimmenden Beth, die gleichzeitig die uralten Ängste vor Haien, Dunkelheit und der Undurchdringlichkeit der Meere wachrufen.