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Die Lösung Coaching: Die Tagebuch-Technik

Ein Beitrag von: Verena Fiebiger, Lena Schiestel

Stand: 07.04.2020 | Archiv

Auf eine bestimmte Art Tagebuch zu schreiben, kann euch helfen, unangenehme Erlebnisse leichter zu verarbeiten und in die eigene Lebensgeschichte zu integrieren. Lena zeigt eine Methode, wie ihr eure Gedanken aufs Papier bekommt.

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