Freeski-Trainingstipps Bauch, Beine, Bro!
Hallentraining als Vorbereitung für Snowpark und Powder hat nicht gerade hohes Ansehen - klingt nach Skigymnastik für ältere Damen. Dabei gibt's Übungen, die auch Freeskiern nutzen, damit die Tricks besser klappen. Get Physical!
Ihr habt noch nicht genug? Kein Problem - Balance und Koordination kann man nicht nur auf dem Pezziball trainieren, auch die Slackline eignet sich dafür!
Und was sollte man nach dem Training auf gar keinen Fall vergessen? Exakt, Dehnen!
