Das Handy mal aus der Hand zu legen oder nicht ständig nach neuen Nachrichten zu checken, kann ganz schön schwer sein. So geht es nicht nur Kindern, sondern auch Erwachsenen. Die Angst etwas zu verpassen, spielt da eine große Rolle. Dabei kann eine Handypause nicht nur einem selbst guttun, sondern auch das Familienzusammenleben verbessern. Mit ein paar einfachen Tricks fällt es jedem leichter, sich ab und zu von seinem Handy zu trennen.