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BR 
 
  
BR Fernsehen          Fr,22.11.
 
     
 
                                 
 
                        
 
 
 
 
  15.00-15.28  
 
 
 
  aktiv und gesund 
UT                  
 
  Orthopädische Mythen /               
 
  Netzhautablösung / Flying Pilates    
 
  (2024)                               
 
                                       
 
Themen u.a.:                           
 
                                       
 
- Orthopädische Mythen: Gerades Sitzen,
 
  
Heben mit geradem Körper - was ist   
 
  
dran an orthopädischen Empfehlungen? 
 
- Netzhautablösung: Symptome           
 
- Fersensporn                          
 
- Smashed Potatoes mit Rote-Bete-      
 
  
Meerrettich-Dip und Spinat-Salat     
 
- Flying Pilates: In Tüchern hängend,  
 
  
werden Kraft, Flexibilität und       
 
  
Körperhaltung trainiert              
 
                                       
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