6

Do Re Mikro Extra Detlefs Fitness-Camp. Sommerpodcast 05.09.2021

Ein Beitrag von: Alex Naumann

Stand: 05.09.2021

Sommer, Sonne, Ferien - faul am Strand oder Pool rumliegen, einfach mal nichts tun. Das ist Schaf Detlef auf Dauer zu langweilig. Ferien im Fitness-Camp - der Möchtegern-Nachfolger von Schaf Elvis hat einen Übungsplan erstellt.

Audioqualität

aac
192 Kbit/s
für DSL
50 MB
MP3
128 Kbit/s
für UMTS
33 MB
aac
64 Kbit/s
für Edge
25 MB

Benutzerhinweis

Klicken Sie auf den dunklen Button (mit der Qualitätsangabe: MP3, aac) um die Datei zu öffnen oder herunterzuladen. Mit der rechten Maustaste können Sie die Datei aufIhrem Computer speichern. Mit der linken Maustaste können Sie das Video direkt ansehen bzw. das Audio anhören, wenn Ihr Browser über das entsprechende Abspiel-Plugin verfügt.


6