Gedanken zum Tag
Stressabbau
Stressabbau wird oft als Anleitung zum "Runterkommen" gelehrt. Mach weniger, lass fünf grade sein, werde unempfindlicher gegenüber Außenreizen und Anforderungen. Entnommen aus: Helen Heinemann "Warum Stress glücklich macht. Oder: Wieso wir aufhören sollten zu entspannen", adeo Verlag, Asslar 2015
