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Sport im Alter - Wie sich Senioren richtig fit halten

Wilde Ruder-Wanderfahrt oder lieber sanfte Übungen auf dem Sofa? Wenn Senioren den Sport richtig angehen, kann er sie auch im hohen Alter noch gesund halten.

Sport im Alter - Wie sich Senioren richtig fit halten | Bild: BR / Sylvia Bentele
23 Min. | 21.2.2023

VON: Jenny von Sperber

Ausstrahlung am 21.2.2023

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