Der weibliche Zyklus - Lebenskreislauf im Verborgenen
Alle Frauen dieser Welt durchleben den weiblichen Zyklus Monat für Monat. Er beeinflusst deutlich Körper- und Selbstwahrnehmung. Für viele Frauen ist die monatliche Menstruation immer noch Anlass für Schamgefühle. Zyklusbedingte Erkrankungen sind noch zu wenig erforscht und das Wissen über hormonelle Abläufe erstaunlich gering. Von Birgit Magiera (BR 2022)
VON: Birgit Magiera
Ausstrahlung am 18.4.2024
SHOWNOTES
Credits:
Autorin dieser Folge: Birgit Magiera
Regie: Christiane Klenz
Es sprachen: Xenia Tiling, Diana Gaul
Technik: Christiane Gerheuser-Kamp
Redaktion: Matthias Eggert
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Das Manuskript zur Folge gibt es HIER.