Die Lösung - der Psychologie-Podcast
Perfektionismus | Wenn man nie mit sich zufrieden ist.
Selina will alles perfekt machen. Ob im Job oder in der Freizeit - sie hat hohe Ansprüche an ihre Leistung. Dieser Perfektionismus hat sie fast in ein Burnout getrieben. Fiebi und Lena sprechen über eine Eigenschaft, von der oft nicht klar ist, ob sie uns nützt oder eher schadet und zeigen Ansätze, wie man selbstgemachten Performance-Druck abbauen kann.
VON: Verena Fiebiger, Lena Schiestel
Ausstrahlung am 26.4.2021
SHOWNOTES
Bayerischer Rundfunk
