Die Lösung - der Psychologie-Podcast
Selbstfürsorge
Fiebi spürt oft nicht, dass sie eine Auszeit braucht. Anderen absagen und sich selbst mehr Platz einräumen, fällt ihr schwer. Mit Lena spricht sie über Self-care und Möglichkeiten, achtsamer mit sich umzugehen.
VON: Verena Fiebiger und Lena Schiestel
Ausstrahlung am 11.5.2020
Bayerischer Rundfunk