aktiv und gesund Hirndoping, Klangmeditation, richtig Saunieren

Hirndoping
Welche Folgen hat die Einnahme von konzentrationssteigernden Mitteln?

Richtig Saunieren
Tipps für einen entspannenden und gesunden Saunabesuch

Wellness-Tipps und Wellness fürs Gesicht
Ob Öl, Serum oder Maske, Wellness fürs Gesicht hat viele Facetten. Worauf muss man achten?

"Konservative" Behandlung?
Eine konservative Therapie wirkt oft viel besser als eine vorschnelle OP.

Kürbis-Graupen-Risotto

Klangmeditation
Entspannung durch Klangmeditation mit Klangschalen

Redaktion: Thomas Neuschwander