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LAUF10! Deutliche Trainingsfortschritte

Stand: 29.05.2024

Die Ferien gehen zu Ende, der Urlaub ist vorbei. Unsere Vorläufer gehen wieder ans Training. Dabei sind Elisabeth und Mate der laufende Beweis, wie effektiv das Training schon wirkt. Und Trainer Chris sieht auch Ralf auf einem richtigen guten Weg.

Videoqualität

Full HD
H.264
5 Mbit/s
für > DSL 10000
128 MB
HD Ready
H.264
3,8 Mbit/s
für > DSL 6000
85 MB
SD 480p
H.264
1,6 Mbit/s
für > DSL 2000
46 MB
SD 360p
H.264
1,2 Mbit/s
für > DSL 1500
36 MB
SD 240p
H.264
370 Kbit/s
für UMTS
24 MB

Benutzerhinweis

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