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Gesunder Schlaf Früher Vogel ist schlecht drauf

Stand: 27.02.2024

Bloß nicht zu früh aufstehen! Das macht nur schlechte Laune. Jetzt ist es gar wissenschaftlich belegt. Die Erkenntnis verdanken wir einer Studie der University of Westminster. Angeblich ist 7:22 der beste Zeitpunkt, um aufzustehen. Wieso? Weshalb? Warum?

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