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LAUF10! Mit Genuss gegen das Gewicht

Stand: 05.07.2024

LAUF10!-Vorläufer Ralf hatte zu Trainingsbeginn wohl die größte Herausforderung: Er sollte auf Geheiß vom Doc 10 Kilo abnehmen. Und dafür muss man sein Leben schon etwas umkrempeln. Wie ist es für ihn gelaufen in den letzten Wochen?

Videoqualität

Full HD
H.264
5 Mbit/s
für > DSL 10000
124 MB
HD Ready
H.264
3,8 Mbit/s
für > DSL 6000
83 MB
SD 480p
H.264
1,6 Mbit/s
für > DSL 2000
45 MB
SD 360p
H.264
1,2 Mbit/s
für > DSL 1500
37 MB
SD 240p
H.264
370 Kbit/s
für UMTS
24 MB

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