BR Fernsehen - Frankenschau


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Saisonales Stimmungstief Tipps gegen den Herbstblues

Ein Beitrag von: K. Haunstetter

Stand: 11.11.2024

Die Tage werden im Herbst und Winter immer kürzer. Das hat Auswirkungen auf unseren Biorhythmus. Viele von uns leiden daher am sogenannten Herbstblues - eine saisonale depressive Verstimmung. Doch man kann etwas dagegen tun.


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