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Heilsame Natur Warum Natur gegen Stress und Sucht helfen kann

Ein Beitrag von: Dorothee Rengeling

Stand: 03.12.2021

Spaziergänge im Park, Wandern in den Bergen oder die Arbeit im Garten wirken entspannend, sind heilsam und man baut Stress ab. Warum ist das so? Und würden virtuelle Naturerfahrungen ähnliche Effekte erzielen? "Gut zu wissen" stellt aktuelle Studien dazu vor und zeigt wie eine Gartentherapie helfen kann.

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