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Biorhythmus Wann ist die ideale Zeit für Sport?

Ein Beitrag von: Isabelle Weber

Stand: 14.02.2020

Sport ist generell gesund, aber vielleicht nicht zu jeder Tageszeit. Sportwissenschaftler an der Uni Basel wollen die ideale Zeit für Sport herausfinden. Bei ihren Studien entdecken sie ganz individuelle Unterschiede. Und mit Licht kann man die Leistungsfähigkeit sogar noch steigern.

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