Almut Heiland ist die jüngste von drei Geschwistern und verbringt die ersten Kindheitsjahre in der Nähe von München. Es ist eine glückliche Zeit. Das ändert sich, als sich die Eltern trennen und mit dem Stiefvater die Gewalt einzieht, erst mit Schlägen und später auch sexuellen Übergriffen.

Almut redet mit niemandem darüber. Mit 14 Jahren sucht sie schließlich Zuflucht bei einem Onkel und dessen Frau. Dort fühlt sie sich endlich wieder sicher und ihr Selbstwertgefühl wächst. Mit 16 Jahren trifft sie Christoph. Die beiden heiraten und bekommen zwei Söhne.

Mitte der 90er-Jahre merkt Almut im Skiurlaub, dass etwas mit ihr nicht stimmt. Nach etlichen Untersuchungen dann die Diagnose: Multiple Sklerose. Am Anfang ist es ein Schock für Almut. Nach und nach akzeptiert sie die Krankheit und geht offen damit um.

Es geht ihr so gut, dass sie und Christoph 2015 beruflich eine weitreichende Entscheidung treffen: Sie kaufen den Ammertaler Hof, ein Wirtshaus mit Gästezimmern im Landkreis Garmisch-Partenkirchen.

Nebenbei führt Almut einen kleinen Industriemontagebetrieb. Dort will sie Menschen mit gesundheitlichen Einschränkungen einen Arbeitsplatz bieten. Doch dann gestaltet sich der Umbau schwieriger als gedacht und Almut fällt aus gesundheitlichen Gründen aus …