Das heutige Schlankheitsideal ist eher ein neues Phänomen. Große und überschlanke Supermodels sind erst seit den 1960er-Jahren in Mode gekommen. Die Models müssen meist hungern, um so auszusehen. Historisch war meist das Gegenteil begehrt: ein üppiger Körper. Denn das galt schon bei den Römern als Zeichen für Wohlstand. Wie auch in anderen Kulturen. Vor allem dort, wo das Nahrungsangebot knapp war und die meisten Menschen unterernährt. Warum heute ausgerechnet mager zu sein so idealisiert ist, darüber sind auch Expert:innen sich nicht einig.

Masse ist nicht gleich Fett

Der BMI ist umstritten, weil er nicht zwischen Muskeln und Fett unterscheidet. Mit dem Effekt, dass auch Sportler mit hoher Muskelmasse in die Kategorie übergewichtig und zu dick fallen können. In Deutschland gelten mehr als die Hälfte der Menschen über 18 Jahren als übergewichtig. Männer häufiger als Frauen.

Ausgeschlossen werden bedeutet Stress

Dick zu sein, sich dick zu fühlen oder als dick bezeichnet zu werden: Das beschreiben viele Betroffene als großen Stress. Denn "Dazugehören" ist für den Menschen als soziales Wesen enorm wichtig. Sich ausgeschlossen zu fühlen, aus welchem Grund auch immer, ist meist schlimmer als das Gefühl: "Ich habe ein paar Kilo zu viel." Zumal man ohnehin nicht sagen kann, was "normal" ist oder "ungesund". Doch der Druck, anders sein zu müssen, um akzeptiert zu werden, ist kontraproduktiv. Mitunter essen die Betroffenen noch mehr, um sich davon abzulenken oder sich "was zu gönnen" und sich so vorübergehend besser zu fühlen.

Mehr Individualität, mehr Toleranz

Jeder Mensch hat eine andere Figur, und keine zwei Menschen mit dem gleichen BMI sind gleich. Respekt und Toleranz bedeuten, dass wir mehr voneinander wahrnehmen als ein oder zwei Merkmale. Dazu gehört auch, dass wir genau darauf achten, was wir denken und sagen, wenn wir jemandem begegnen, den wir als "dick" empfinden. Wenn wir Menschen in Schubladen stecken oder mit abwertenden Begriffen betiteln, sagt das nämlich mehr über uns selbst aus als über diese Menschen. Wer Unterschiede akzeptiert, erkennt leichter, dass auch die unterschiedlichsten Menschen mehr verbindet als sie trennt. Das wiederum macht es viel einfacher, Verständnis zu entwickeln und von Unterschieden zu profitieren.