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BR Fernsehen          Fr,05.07.
 
     
 
                                 
 
                        
 
 
 
 
  14.10-14.37  
 
 
 
  aktiv und gesund 
UT                  
 
  Faszientraining / Richtig Sitzen /   
 
  Vollkornspaghetti (2021)             
 
                                       
 
Themen u.a.:                           
 
- Faszientraining: Faszien (Muskelhaut)
 
  
können verdickt und verklebt sein.   
 
- Vollkornspaghetti: Gefahr von Schim- 
 
  
melpilzen                            
 
- Richtig schwimmen: Viele Erkrankungen
 
  
kann man mit Schwimmen lindern, wenn 
 
  
man sich richtig im Wasser bewegt.   
 
                                       
 
- Zecken: Was kann man dagegen tun?    
 
- Chilis halten Zellen länger frisch.  
 
- Richtiges Sitzen: Wie Büro-Menschen  
 
  
bewegter durch den Tag kommen        
 
                                       
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