Handysucht ist kein definiertes Krankheitsbild wie etwa eine Alkoholsucht. Doch wie reagiert man selbst, wenn man sein Smartphone aus Versehen daheim vergessen hat? Macht uns das nervös? Oder was, wenn der Akkustand nur noch wenige Prozent anzeigt?

Was fasziniert uns denn wirklich an unserem Smartphone? Auf jeden Fall nicht das Gerät als solches, sondern die Apps und alles, was man mit ihnen anstellen kann. Spielen, mit Freunden quatschen, auf den sozialen Medien Filmchen schauen. Bedenklich wird die Handynutzung, wenn wir die Kontrolle über das Ausmaß des Konsums verlieren. Wenn Freunde unwichtiger werden als das Wischen auf dem Display, wenn das Zocken mehr reizt, als im real life jemanden zu treffen - dann sollte man die Notbremse ziehen. Wie? Wir geben Tipps und Tricks, was man tun kann.

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