Tennis: Übers Netz mit einem kleinen gelben Ball

Als Erstes haben die Schülerinnen und Schüler sich auf eine Tennisanlage begeben. Nur zwei von ihnen hatten vorher schon ein bisschen Tennis gespielt. Trainer Aron Zehringer und sein Kollege Peter Schädler vom SC Freimann stellten jedoch schnell fest: In vielen der Schüler schlummert Tennistalent! Besonders viel Spaß hatten die Jugendlichen natürlich nach dem nötigen Aufwärmen und den Übungen beim "echten" Spiel: beim Ballwechsel über das Netz. Ganz schön stressig, mit dem Mikro dem kleinen gelben Ball hinterher zu hecheln ...

Bogenschießen: Mit Schmackes ins Ziel

Es ist zwar so, dass man beim Bogen schießen auch als Anfänger recht schnell einen Erfolg verzeichnen kann, aber trotzdem waren Wolfgang Kriegbaum und seine Kollegin vom TFBS München, also dem Traditionellen Verein für Bogenschießen, sehr begeistert vom Talent der Schülerinnen und Schüler. Mit Bedacht und trotzdem mit "Schmackes" befolgten sie die Regeln und trafen schnell ins Ziel. Besonders schön: Das Aufnehmen des schnellen Schusses mit dem Mikrophon!

Boxen: Training mit Schwimmnudel, Schritttechniken und strengen Regeln

"Wenn du traurig oder wütend bist, kannst du beim Boxen den Kopf frei bekommen" - doch nicht nur bei Krisen hilft das Boxen, erklärt Boxtrainerin Désireé Lethaus vom Studio "Time to shine" in der Münchner Innenstadt. Beim Boxen trainiert man Ausdauer, Kraft und Schnelligkeit. Und wer meint, es ginge um Gewalt oder "Zuschlagen" - weit gefehlt. Geboxt wird nur nach strengen Regeln, mit denen alle einverstanden sein müssen, die am Kampf teilnehmen. Nach zwei Stunden Training mit Schwimmnudel, Schritttechniken und schnellen Bewegungen waren alle begeistert vom erstmals erlebten Sport Boxen. Ein Genuss für die Ohren, wenn Boxtrainerin Désireé so richtig auf den Sack haut!

Und so hat sich die Klasse zum Auftakt von MünchenHören im März 2022 vorgestellt!