radioWissen Den Körper entgiften

Die Niere
Reinigungszentrale des Organismus
von Renate Kiesewetter

Vom Fasten
Wie der Körper Überflüssiges los wird
von Inga Pflug

Das Kalenderblatt
28.2.1766
Fürst Leopold III. besteigt den Vesuv
Ausgewählte Beiträge als Podcast verfügbar

Die Fastenzeit ist eine günstige Gelegenheit, um dem Körper die Gelegenheit zu geben, Überflüssiges loszuwerden. Die Niere, die Reinigungszentrale unseres Organismus, widmet sich allerdings ganzjährig dieser Aufgabe. Rund 1000 Liter Blut werden täglich in den Nieren gefiltert, gleichzeitig werden verschiedene Substanzen aus dem Blut in die Urinkanäle befördert. Dass es nicht immer nur stoffliche Substanzen sind, die wir ab und zu los werden wollen, zeigt der Hinweis auf Vorkommnisse, die uns "an die Nieren gehen" können. Auch mit diesem Aspekt befassen sich viele Menschen ganz bewusst in der Fastenzeit. Vom Handy-Fasten bis zur vorübergehenden Schokoladen-Abstinenz: Weniger ist manchmal eben doch mehr.

Redaktion: Gerda Kuhn
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