Bayern 2 Nah dran Moderation: Verena Fiebiger

9.20 Bayern 2 Radiowissen
Raus aus der Grübelfalle - Wenn die Gedanken sich im Kreis drehen

9.50 Bayern 2 Kalenderblatt
24.3.1765: Lehrschule zur Heilung der Viehkrankheiten gegründet

10.00 / 11.00 Nachrichten, Wetter, Verkehr

10.10 Online Handel - Fallstricke und Rechte mit Jochen Weisser, Jurist Verbraucherservice Bayern

11.10 Nahaufnahme
11.56 Werbung

Moderation: Verena Fiebiger

Diese Sendung hören Sie auch in der BR Radio App bei Bayern 2 und ist als Podcast verfügbar.

Unter dieser Adresse finden Sie die Manuskripte von Bayern 2 Radiowissen:
http://br.de/s/5AgZ83


Raus aus der Grübelfalle - Wenn die Gedanken sich im Kreis drehen
Was könnte nicht alles passieren! Warum habe ich immer Pech? Wenn sich Gedanken nur noch im Kreis drehen, lässt sich keine Lösung, kein Ausweg mehr finden. Grübeleien blockieren das Handeln. Sie sind nicht nur eine lästige Gewohnheit, sondern gelten auch als Risikofaktor für Depressionen und Angststörungen.