Vergessen Sie einmal morgens mit Absicht Ihre Uhr! Wahrscheinlich empfinden Sie einen Moment lang Panik, so als würden Sie sich ohne Kompass und Überlebensmittel in den Dschungel begeben! Fragen Sie, wenn nötig, auf der Straße nach der Uhrzeit, oder schauen sie auf Ihr Handy. Im Büro können Sie feststellen, wo die Uhr steht, oder auf den Bildschirm Ihres Computers schauen. Bei Ihnen zu Hause gibt es bestimmt im Wohnzimmer oder in der Küche eine Uhr, die Ihnen Auskunft gibt, wenn es nötig ist. Es gibt tausend Möglichkeiten, die Uhrzeit zu erfahren, ohne eine Uhr bei sich zu tragen. Vor allem aber entdecken Sie wieder Ihr Zeitgefühl - auch wenn man es manchmal vergessen muss, um nicht zu sehen, wie die Zeit vergeht. Das Zeitgefühl ist eine natürliche Funktion unseres Gehirns, die in den letzten Jahren wissenschaftlich bewiesen wurde. Durch die Magnet-Resonanz-Tomographie ist es der Forschung gelungen, die Hirnregionen, mit denen wir die Zeit abschätzen können, näher bestimmen zu können. So hat man herausgefunden, dass das Striatum - die Basis jeder Großhirnhälfte die Rolle der "inneren Uhr" spielt, während der Cortex des rechten Scheitellappens (wichtig bei allen Wahrnehmungsprozessen) feststellt, wie lange es dauert , bis das vom Striatum gesendete Zeitsignal angekommen ist. Das Zeitgefühl ist also keine Einbildung. Nutzen sie Ihre natürlichen Ressourcen, um von Zeit zu Zeit Ihre Uhr zu vergessen und etwas freier zu leben!

Entnommen aus: Erik Pigani "Zen oder die Kunst der Entschleunigung", O.W. Barth Verlag, München 2007