BR Heimat - Habe die Ehre! Life-Coach Veronica Zapp

Vor allem Frauen fühlen sich oft gestresst und gehetzt. Hier setzt Veronica Zapp an, denn sie kennt das Gefühl nur zu gut. Deshalb will sie Frauen helfen, ihr Leben nach ihren Vorstellungen zu gestalten. Sie ist bei Bettina Ahne zu Gast.

Musikzusammenstellung: Johannes Hitzelberger

11.00 Nachrichten, Wetter, Verkehr

Als Podcast verfügbar

Veronica Zapp ist in "Habe die Ehre!" keine Unbekannte: Die ehemalige Nachrichten-Redakteurin des BR hat sich als "Aufräumerin" selbstständig gemacht. Aufräumen im Wortsinn: In der Wohnung, im Haus oder in einer Schublade für Ordnung sorgen, Überflüssiges wegwerfen und Wichtiges sortieren.

Jetzt hat sie ihr Aufgabengebiet erweitert und eine Ausbildung zum Life-Coach gemacht. Denn die ehemalige BR-Nachrichten-Redakteurin war selbst jahrelang im Hamsterrad gefangen: Der Job im Schichtdienst forderte sein Tribut, mal fing die Arbeit um 5 Uhr morgens an, andere Schichten gingen bis Mitternacht. Dazu ein Hausbau, kleine Kinder und Schwiegereltern, die krank wurden. Veronica Zapp war körperlich anwesend, aber nicht da. Das hatte sie sich so nicht vorgestellt und wusste, dass sie etwas ändern musste.

Es sind vor allem innere Glaubenssätze, die uns antreiben und dadurch zu Stress führen. Alles muss perfekt sein und nach bestimmten Vorstellungen ablaufen. Doch meist führt das nicht zu einem erfüllten Leben. Was Veronica Zapp in ihrem eigenen Leben gelernt und verändert hat, hat sie in ihrer Ausbildung zum Life-Coach professionalisiert. Mit diesem Wissen möchte sie Frauen zu einem stressfreieren Leben verhelfen.

"Ich habe innen und außen aufgeräumt. Mein Leben ist nicht mehr ge-füllt (mit überflüssigen Dingen, Glaubenssätzen und Erwartungen), sondern er-füllt", sagt Veronica Zapp. Sie weiß, wie sie selbstbestimmt leben kann und nicht Opfer ihrer Umstände ist.

In "Habe die Ehre!" ist Veronica Zapp bei Bettina Ahne zu Gast. Sie wird von ihrem Werdegang und den Veränderungen sprechen und zeigen, worauf es ankommt, wenn wir unser Leben wieder mehr in die eigene Hand nehmen wollen - und wie Veränderung gelingen kann.