EM-Fitness-Serie Kanutour auf dem Ognon
Das EM-Gastgeberland Frankreich ist vielseitig – nicht nur, was Kulinarik und Kultur betrifft. Auch Outdoor-Freaks können sich austoben: in den Alpen beim Wandern, Klettern und mit dem Mountainbike, am Meer beim Surfen und Wellenreiten. Oder aber beim Paddeln auf einem der vielen Flüsse.
Fitnessmagazin-Reporterin Frauke Gerbig (l.) erkundet Frankreich per Kanu ...
Zahlreiche Flüsse und Verleihstationen machen das Kanu- und Kajakfahren zu einem beliebten Sport für jedermann. Je nachdem, wo man fährt und ob man lieber fordernde oder gemütliche Strecken auswählt, stehen Halb-, Ganztags- oder Mehrtagesausflüge zur Auswahl. Wichtig ist, dass man sich an die Regeln und Tipps der Verleiher hält. Flussfahrten können im schlimmsten Fall lebensgefährlich sein, wenn man als Anfänger einen schwierigen Fluss fährt oder wenn hohe Wasserstände aus einen gemächlich dahinfließenden Fluss einen reißenden Strom machen. Wehre verlangen ebenso viel Aufmerksamkeit wie herunterhängende Äste und aus dem Wasser ragende Baumstümpfe. Auch müssen sich Paddler aufeinander einstellen, wer die Richtung angibt und das Kommando hat.
Der Ognon - weitgehend anfängerfreundlich
Der Ognon liegt in der ostfranzösischen Region Franche-Comté an der Grenze zur Schweiz. Mal gemächlich, dann wieder schneller schlängelt er sich durch saftige Wiesen, auf denen Kühe weiden, und durch schöne Auwälder, in denen Vögel singen. Entlang des Flusses sieht man verschlafene Dörfer und alte Herrschaftssitze. Immer wieder unterbrechen kleine Wehre und Bootsrutschen den natürlichen Verlauf und sorgen für kurze Adrenalinstöße.
Der Streckenabschnitt von Villersexel nach Bonnal beträgt 13 Kilometer und ist weitestgehend anfängerfreundlich. Es gibt jedoch vereinzelt enge Kurven, dicht bewachsene Stellen, Wehre und eventuell auch quer liegende Bäume im Wasser. In Verbindung mit der Strömung kann das unerfahrene Paddler überfordern. Die Verleihstation "Plein Air et Nautisme SARL" bietet unterschiedliche Fahrten an. Ausflüge sind von Les Aynans, Longevlle, Bonnal und Montagney aus möglich. In der Saison ist es gut, zu reservieren.
Das Equipment
Kanus, Paddel, Schwimmwesten und wasserdichte Plastiktonnen werden von den Verleihstationen gestellt. Für die 3,5 Stunden lange Tour benötigt man Flussschuhe, Kopfbedeckung und Sonnenschutz, Wechselwäsche und ausreichend Trinkwasser. Wer eine Pause einlegen will, ist für die Brotzeit selbst zuständig. Wer schwimmen will, sollte Schwimmzeug mitnehmen oder gleich drunter anziehen.
Link-Tipp
http://de.france.fr/de/infosredac/kanu-und-kajak-frankreich
Kinder können ab 5 Jahren mitfahren. Es reicht ansonsten allgemeine gute Fitness und Beweglichkeit. Manchmal muss man rasch aussteigen und das Boot eine kurze Strecke tragen. Arme und Schultern können durchs ungewohnte Paddeln schmerzen. Schwimmen können ist von Vorteil!
Kosten und Anfahrt
Pro Zweimann-Boot zahlt man zwischen 30 und 35 Euro, Ausrüstung und Rücktransport zum Ausgangspunkt inbegriffen
Villersexel, der Ausgangspunkt der beschriebenen Tour, liegt 140 Kilometer westlich von Freiburg im Franche-Comté.
Beitrag: Frauke Gerbig