BERGFREUNDINNEN Die Hosts des Podcasts
Die Bergfreundinnen Katharina Kestler, Antonia Schlosser und Lisa Bartelmus nehmen dich mit raus, treffen Bergsportlerinnen, geben handfeste Tipps und erzählen Geschichten vom Berg. Dabei geht es ihnen um die großen Themen Selbsteinschätzung, Bergsport in Beziehungen oder Nachhaltigkeit.
Darum geht's uns bei den "Bergfreundinnen":
Bergfreundinnen ist der Podcast für dein Leben mit den Bergen. Wir (Katharina Kestler, Antonia Schlosser und Lisa Bartelmus) lieben Berge. Ständig zieht es uns hinaus und hinauf – und wenn wir nicht am Berg sind, reden wir darüber. Sätze wie "Die Berge gehören uns" oder "Mindestens 2000 Höhenmeter am Tag" sparen wir uns. Bergfreundinnen sprechen sich Mut zu, halten einander und schöpfen am Gipfel neue Kraft – für die nächste Tour und fürs ganze Leben. Zusammen mit euch diskutieren wir Fragen wie: Wie kriegt man mehr Selbstvertrauen am Berg? Wie schaffe ich es nachhaltig Bergzusteigen? Und wie ist das eigentlich mit der Menstruation, wenn ich unterwegs bin? Es sind also eher die großen Bergthemen, die uns interessieren. Es gibt Stories vom Berg, tolle Leute zu Gast, gute Gespräche und handfeste Tipps. 1 Monat - 4 Folgen - ein Thema - und deine Geschichten vom Berg.
Alle Folgen >>> HIER <<<<!
Klingt gut?
Dann abonnier' unseren Podcast "Bergfreundinnen" doch hier. Wenn dir ein Thema unter den Nägeln brennt, dann her damit! Am besten erreichst du uns per WhatsApp unter der 0151 1219 5555 oder per Mail an bergfreundinnen@br.de. Wir freuen uns! Und wenn du noch mehr bergbegeisterte Frauen suchst, wirst du ja vielleicht in der Facebook-Gruppe der Munich Mountain Girls fündig.
Das sind wir:
Katharina Kestler
Meine Disziplinen:
Fahrrad- und Skifahren in sämtlichen Ausprägungsformen.
Bei den "Bergfreundinnen" mache ich mit...
...weil das zweitschönste nach "in den Bergen sein" "über die Berge reden" ist. Weil ich Geschichten über und von Bergfrauen erzählen will. Weil ich meine Bergfreundinnen gerne schon viel früher kennegelernt hätte.
Ich liebe die Berge, weil…
... sie mich herausfordern, entspannen, überraschen, aufregen, ankommen und wegträumen lassen.
Das will ich dieses Jahr noch lernen:
Den Weg zur inneren Mitte.
Und sonst so?
Arbeite ich als Journalistin beim BR, aber auch für andere Outdoor-Magazine.
Antonia "Toni" Schlosser
Meine Disziplinen:
Wandern & Bergsteigen, Skifahren, Beginner Skitouren, Graveln, Wanderreiten & Brotzeit machen
Bei den "Bergfreundinnen" mache ich mit...
... weil Bergfreundinnen genau das sind, was ich in meinem Bergleben lange gesucht habe. Einen Ort, wo man neu anfangen, Fehler machen, ehrlich sein, lachen, leiden, weinen, laut ärgern, noch lauter freuen und über sich selbst hinauswachsen darf - und das komplett ohne dafür ver- oder beurteilt zu werden. Die Bergwelt kann sehr ungemütlich sein, aber mit der Hilfe unserer Community haben wir es geschafft, einen kleinen sicheren Raum zu schaffen für Bergfrauen, Bergfreundinnen und auch Bergfreunde. Denn am Ende können wir immer etwas voneinander lernen – egal ob von der Bergprofi oder Tourenanfängerin. .
Ich liebe die Berge, weil…
… sie mir Ruhe, Selbstbewusstsein, stramme Wadeln und ein ganz großartiges Gefühl von "Zuhause" geben.
Das will ich dieses Jahr noch lernen:
Besser & sicherer Off-Pist-Fahren, noch weniger beim Bikepacken & Mehrtagestouren einpacken und meine Faulheit in Sachen Routenplanung überwinden.
Und sonst so?
Moderiere ich das Rucksackradio auf Bayern 2 und versuche, so oft, wie es nur geht, in mein geliebtes Gäu (=Allgäu) zu fahren und dort mit meiner Hündin „Matie“ die Berge unsicher zu machen. Mein größter Traum: Irgendwann auf dem Allgäuer Land in einem Tiny House mit einem riesigen Garten zu leben: mit 3 Hunden, einem Haufen Hühnern, zwei Schweinen & meinem Partner – selbstverständlich mit Bergblick. 😉
Lisa Bartelmus
Meine Disziplinen:
Von vielem ein bisschen: Wandern, (Trail)laufen, Graveln, Klettern, Skifahren. Und dabei Snacks verdrücken (darin bin ich am besten).
Bei den "Bergfreundinnen" mache ich mit...
... weil mich der Podcast schon als Hörerin inspiriert hat! Der Frauenperspektive im Bergsport eine Bühne zu bieten, finde ich einfach wichtig. Und ich hoffe, dass ich dazu beitragen kann, auch andere zu inspirieren, zu bestärken und diese community weiterzubringen.
Ich liebe die Berge, weil…
...ich mich dort am meisten wie ich selbst fühle.
Das will ich dieses Jahr noch lernen:
Dass nicht jeder Sturz beim Klettern einen Panikpuls von 200 verursachen muss. Und holländisch.
Und sonst so?
Bin ich ein gemütliches Landei, Yogalehrerin, Leseratte und viel in der Welt unterwegs.