Saisonales Stimmungstief Tipps gegen den Herbstblues
Die Tage werden im Herbst und Winter immer kürzer. Das hat Auswirkungen auf unseren Biorhythmus. Viele von uns leiden daher am sogenannten Herbstblues - eine saisonale depressive Verstimmung. Doch man kann etwas dagegen tun.