Video bewerten: Mit 1 von 5 bewerten Mit 2 von 5 bewerten Mit 3 von 5 bewerten Mit 4 von 5 bewerten Mit 5 von 5 bewerten Durchschnittliche Bewertung: 5.0 von 5 bei 1 abgegebenen Stimmen. Schritte zählen 10.000 Schritte-Regel: Nur ein Fitnessmythos? Ein Beitrag von: Bernd Thomas Stand: 12.07.2022 |Bildnachweis 10.000 Schritte sollen wir pro Tag schaffen. Aber stimmt das, woher kommt die Zahl? Was bringt das Schrittezählen? Gesundheit! beantwortet die wichtigsten Fragen zum täglichen Gehen.
