BR Fernsehen - Gesundheit!


1

Schritte zählen 10.000 Schritte-Regel: Nur ein Fitnessmythos?

Ein Beitrag von: Bernd Thomas

Stand: 12.07.2022

10.000 Schritte sollen wir pro Tag schaffen. Aber stimmt das, woher kommt die Zahl? Was bringt das Schrittezählen? Gesundheit! beantwortet die wichtigsten Fragen zum täglichen Gehen.


1