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Fit im Alltag Faszientraining – hilft bei Verspannungen und Schmerzen
Ein Beitrag von: Nora Zacharias
Stand: 14.11.2023
Lange haben Mediziner den Faszien keine Beachtung geschenkt. Mittlerweile ist erforscht, dass Schmerzen häufig durch fasziale Irritationen ausgelöst oder verstärkt werden. Deshalb setzen Physiotherapeuten, Osteopathen oder Sportmediziner oft auf Faszientraining.
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