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Fit im Alltag Faszientraining – hilft bei Verspannungen und Schmerzen

Ein Beitrag von: Nora Zacharias

Stand: 14.11.2023

Lange haben Mediziner den Faszien keine Beachtung geschenkt. Mittlerweile ist erforscht, dass Schmerzen häufig durch fasziale Irritationen ausgelöst oder verstärkt werden. Deshalb setzen Physiotherapeuten, Osteopathen oder Sportmediziner oft auf Faszientraining.


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