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Das Neueste in ARD alpha

Bob Ross vor einem seiner Landschaftsbilder. | Bild: BR/Bob Ross Company zum Video Bob Ross - The Joy of Painting Gray Mountain

Bob Ross will uns zeigen: Ein kleiner Künstler steckt in jedem von uns, wir müssen ihn nur herauslassen. Diesmal zeigt er uns sein Werk "Gray Mountain". [mehr]

Saalfelderschokoladen-Werk am Ufer der Saale | Bild: MDR/Ralf Sakulowski zum Video alpha-doku Lauben, Luxus, Leckereien · Die Schokoladenstadt Saalfeld

Wer kennt sie nicht, Bambina, Edelbitter oder Schlager-Süßtafel? Fast 90 % der Tafelschokolade in der DDR kamen aus einer Fabrik: dem Schokoladenwerk Rotstern in Saalfeld. Doch schon lange zuvor hatte ein Thüringer das Werk groß und berühmt gemacht. Der Unternehmer Ernst Hüther entwickelte es unter dem Namen Mauxion zum bedeutendsten Arbeitgeber der Stadt. Seit 120 Jahren wird hier Schokolade produziert, bis heute ist der markante Gebäudekomplex am Saaleufer eine Industrieikone der Region. [mehr]

Weihnachtsmarkt am kleinen Hafen | Bild: NDR zum Video alpha-doku Mit Kreuzfahrtschiff zum Glühweinstand · Auf dem Fluss zu Weihnachtsmärkten

Mit einem Kreuzfahrtschiff Passagiere zu Weihnachtsmärkten bringen: das ist die Aufgabe von Kapitän Harald Ludwig. Zum ersten Mal fährt er mit seiner Crew auf Flüssen Bremerhaven, Bremen, Papenburg, Emden, Leer und Lingen an. Es geht auf die Weser, Hunte und Ems. Mit mehr als zehn Schleusen, zum Teil engen Passagen und der Tide steckt die Route voller nautischer Herausforderungen. [mehr]

Die einmalige Kulisse der Glücksburger Märchenweihnacht zieht jedes Jahr tausende Besucher in ihren Bann. | Bild: NDR/Finn Jensen zum Video alpha-doku Märchenweihnacht auf dem Schloss · Der Weihnachtsmarktmacher von Glücksburg

Er ist der Weihnachtsmarktmacher: Schon im Hochsommer arbeitet Finn Jensen daran, seinen Weihnachtsmarkt wieder ganz besonders werden zu lassen. Der Unternehmer aus Medelby ist Veranstalter der Märchenweihnacht auf Schloss Glücksburg. Alle Jahre wieder verwandelt er das prachtvolle Renaissanceschloss und die dazugehörigen Anlagen mit viel Leidenschaft, Ideen und bunten Lichtern in ein romantisches Weihnachtswunderland. [mehr]

Keksherstellung | Bild: ORF zum Video alpha-doku Keks ist Kunst · Burgenländische Weihnachtsbäckerei

Jedes Jahr zu Weihnachten freut sich eine immer größer werdende Schar von Gourmets in Österreich auf die burgenländische Weihnachtsbäckerei. Ob in Innenstadtboutiquen in Wien oder bei Firmenweihnachtsfesten gilt das Päckchen kunstvoller, kleiner Backwaren als edelstes Geschenk. Die anspruchsvolle Kunstform der Backminiaturen in aufwendiger Heimarbeit ist heutzutage oftmals abhandengekommen, im Burgenland hat sie bei BäuerInnen, KondidtorInnen und in manchen Haushalten aber noch überlebt. [mehr]

Alte Orgel in neuem Glanz (1964). | Bild: BR zum Video alpha-retro: Alte Orgel in neuem Glanz (1964) alpha-retro: Alte Orgel in neuem Glanz (1964)

1964 pilgern zahlreiche Organisten aus Unterfranken in die St.-Kilians-Kapelle in Nilkheim in Aschaffenburg-Nilkheim. Der Maler und Organist Christian Giegerich hat dort eine mehr als 350 Jahre alte Orgel aus dem Spessart aufgestellt und restauriert. [mehr]

Key Visual/Cover Sendereihenbild mit Typo zu "Tele-Gym". Das Ziel ist es, Wege aus dem alltäglichen Stress und der Anspannung zu finden und Schmerzen gar nicht erst aufkommen zu lassen. In diesem Programm gibt es Übungen, die jederzeit in den Alltag eingefügt werden können: sei es im Büro, zu Hause oder auf Reisen. Experten haben diese Übungen entwickelt. | Bild: BR/PSF Film + Video GmbH 29.12.2024 | 07:30 Uhr BR Fernsehen zum Video Tele-Gym Folge 7: Integrales Qi Gong

Landschaftsbild von Bob Ross. | Bild: BR/Bob Ross Company 12.01.2025 | 15:30 Uhr ARD alpha zum Video Bob Ross - The Joy of Painting Splendor of Winter

Bob Ross will uns zeigen: Ein kleiner Künstler steckt in jedem von uns, wir müssen ihn nur herauslassen. Diesmal erklärt er uns sein Werk "Splendor of Winter". [mehr]

Sendungen und mehr

Logo von alpha-Demokratie-weltweit | Bild: BR <!-- --> Politische Bildung alpha-demokratie

YT-Channel alpha Uni (Sendereihenbild) alternativ | Bild: BR <!-- --> YouTube-Channel alpha Uni

Wie ist es, Jura zu studieren? Wie läuft der Berufseinstieg als Psychologin? Bei uns bekommst du echte Einblicke in Studium und Beruf. Ehrlich und direkt, von denen, die es wissen müssen! [YT-Channel "alpha Uni"]

Sendereihenbild alpha-gespräche | Bild: ARD-alpha <!-- --> Perspektivwechsel alpha-Gespräche

Sendungsbild: Alpha centauri | Bild: BR, stock.adobe.com/mozZz <!-- --> Harald Lesch erklärt das Weltall alpha-centauri

Sendereihenbild Bob Ross | Bild: BR/Bob Ross Company <!-- --> The Joy of Painting Bob Ross

Label alpha-retro | Bild: BR <!-- --> Zeitreisen alpha-retro

Sendereihenbild "Respekt" | Bild: BR <!-- --> Demokratische Grundwerte für alle RESPEKT

SPANNENDE THEMEN AUF ARD ALPHA

Junger Mann mit einem traurigen und einem fröhlichen Gesicht. Positiv denken und optimistisch bleiben: Laut der Positiven Psychologie können wir Optimismus lernen. Wann sind Tipps für mehr Zuversicht wirklich hilfreich und wann wird positives Denken toxisch? | Bild: picture-alliance/dpa zum Audio mit Informationen Positiv denken Wie ihr Optimismus lernt und wann er toxisch wird

Positiv denken und optimistisch bleiben: Laut der Positiven Psychologie können wir Optimismus lernen. Wann sind Tipps für mehr Zuversicht hilfreich und wann wird positives Denken toxisch? [mehr]

Frau fasst sich an den Bauch. Das Mikrobiom des Darms besteht vor allem aus nützlichen Bakterien, Pilzen und Viren. Es ist wichtig für eure Gesundheit. So könnt ihr euer Mikrobiom stärken. | Bild: picture alliance / Bildagentur-online/Beg zum Modulartikel Mikrobiom So stärkt ihr die gesunden Bakterien im Darm

Das Mikrobiom eines gesunden Darms, früher Darmflora genannt, besteht vor allem aus nützlichen Bakterien, Pilzen und Viren. Es ist aus vielen Gründen wichtig für eure Gesundheit. Hier erfahrt ihr, wie ihr euer Mikrobiom stärken könnt. [mehr]

Nikolaus vor einem Christbaum hält eine Lampe in der Hand. Hier erfahrt ihr spannende und kuriose Fakten über Weihnachten: Welches ist der beliebteste Weihnachtsbaum, wo stand der größte Christbaum der Welt - und was ist eine Weihnachtsgurke? | Bild: colourbox.com zum Modulartikel Weihnachten Sieben kuriose Fakten rund ums Weihnachtsfest

Alle Jahre wieder kommt das Weihnachtsfest und beschert uns meistens einen Tannenbaum, oft ein paar Weihnachtssterne, stimmungsvolle Lieder, mindestens einen Ohrwurm und - Millionen roter Krabben? Kuriose Fakten rund um Weihnachten. [mehr]

Sterne und Kometen über Nachthimmel | Bild: picture-alliance/dpa zum Artikel Stern von Bethlehem Geheimnis des Weihnachtssterns

Denken wir an den Stern von Bethlehem, haben wir einen Kometen mit einem langen Schweif vor Augen. Möglicherweise war es aber kein Komet, sondern eine besondere Konstellation von Jupiter und Saturn, die den Weisen aus dem Morgenland den Weg gewiesen hat. [mehr]

Geschwister beim gemeinsamen Malen. Geschwister haben Einfluss auf unser Leben und unsere Persönlichkeit. Wie lässt sich die Beziehung stärken, und was können Eltern gegen Konflikte tun? | Bild: picture alliance / Westend61 | Anastasiia Sienotova zum Modulartikel Geschwisterbeziehung Wie sehr unsere Geschwister uns prägen

Geschwister gehören zu unseren längsten und oft innigsten Beziehungen. Doch nicht bei allen hält die Bindung bis ins Erwachsenenalter. Was können Eltern tun, um Streit und Rivalitäten zu vermeiden? Und welche Rolle spielen Geburtenfolge und Alter? [mehr]

Eine goldene Kugel hängt an einem Weihnachtsbaum | Bild: dpa-Bildfunk/Friso Gentsch zum Modulartikel Tipps für euren Weihnachtsbaum So bleibt der Tannenbaum im Wohnzimmer frisch

Ein Weihnachten ohne Weihnachtsbaum? Unvorstellbar! Millionen Christbäume stehen im Dezember in deutschen Wohnzimmern. Was ihr über den Tannenbaum noch nicht wusstet - aber dringend beachten solltet. [mehr]

Kolleginnen im Gespräch. Hören wir uns eigentlich noch richtig zu? Schweigen allein reicht dafür nicht. Wer zuhören will, der braucht Aufmerksamkeit, Geduld und Empathie. Aktives Zuhören will gelernt sein. Warum sich das lohnt, und mit welchen Tipps auch ihr gute Zuhörer werdet. | Bild: picture alliance / Zoonar | Robert Kneschke zum Modulartikel Aktives Zuhören Warum sich gutes Zuhören lohnt

Reden ist Silber, Schweigen ist Gold. Schweigen allein reicht aber nicht, um richtig zuzuhören. Es erfordert Aufmerksamkeit, Geduld und Empathie. Aktives Zuhören will gelernt sein. Warum sich das lohnt, und Tipps, wie auch ihr gute Zuhörer werdet. [mehr]

Frau vor rosa Hintergrund faltet die Hände. Wir erklären euch, was der Begriff People Pleaser bedeutet, was die Ursachen für People Pleasing sind und geben euch Tipps, wie ihr eure Harmoniesucht stoppt. Hier erfahrt ihr außerdem, was People Pleaser mit Narzissten zu tun haben. | Bild: colourbox.com zum Modulartikel People Pleaser Stoppt eure Harmoniesucht

Wollt ihr es anderen immer recht machen? Wenn euch Harmonie über alles geht, geht ihr selbst unter. Wir haben Tipps, woran ihr erkennt, ob ihr People Pleaser seid und wie ihr eure Harmoniesucht stoppt. [mehr]

Eine Mutter liest mit ihrer Tochter auf dem Sofa ein Buch. Lesenlernen ist eine wichtige Voraussetzung dafür, dass Kinder erfolgreich lernen können. Wir erklären euch, wie ihr Kinder dabei unterstützen und fördern könnt. | Bild: colourbox.com/ Dmitrii Shironosov zum Modulartikel Lesen lernen Wie ihr Kinder dabei unterstützt

Kinder, die gut lesen können, profitieren von vielen Vorteilen, die für die Schule, den Beruf und das ganze Leben entscheidend sind. 25 Prozent der Viertklässler haben jedoch Probleme beim Lesen. So fördert ihr eure Kinder beim Lesenlernen. [mehr]

Ein Mädchen sitzt vor einem Plattenbau in Leipzig-Gruenau. Die Zahl einsamer Menschen in Deutschland steigt, besonders unter Jugendlichen und jungen Erwachsenen. Einsamkeit kann krank machen. Was könnt ihr dagegen tun? | Bild: picture alliance / ZB | Thomas Eisenhuth zum Modulartikel Einsam und allein Was ihr gegen Einsamkeit tun könnt, bevor sie euch krank macht

Die Zahl einsamer Menschen in Deutschland steigt - besonders unter Jugendlichen und jungen Erwachsenen. Einsamkeit kann krank machen, manche Wissenschaftler bezeichnen sie als neue Pandemie. Wie äußert sich Einsamkeit und was könnt ihr dagegen tun? [mehr]

Ein junger Mann bittet seine Freundin um Entschuldigung. Fehler und Schuld eingestehen, um Verzeihung bitten - das ist nicht leicht. Ein 'Sorry' reicht oft nicht. Eine gute Entschuldigung sollte nicht nur ehrlich, sondern auch richtig formuliert sein. Tipps und Beispiele, wie ihr am besten 'Es tut mir leid' sagt und Versöhnung gelingen kann. | Bild: picture alliance / Zoonar | Khosrow Rajab Kordi zum Modulartikel Eine gute Entschuldigung Wie ihr richtig um Verzeihung bittet

Ihr habt etwas verbockt und eine Entschuldigung ist angebracht? Wir haben Beispiele und Tipps, wie ihr euch richtig entschuldigt und um Verzeihung bittet - und wann ihr auch selbst Fehler verzeihen solltet. [mehr]

Eine junge Frau liegt erschöpft auf der Couch. Sich erholen ist wichtig. Es gibt außerdem zahlreiche Tipps, um wieder mehr Energie zu bekommen. Allerdings muss man aufpassen, dass zu viel Stress und eine zu hohe Belastung nicht in einen Burnout oder eine Depression münden. | Bild: colourbox.com zum Modulartikel Erschöpfung Keine Energie - wie bekommt ihr wieder mehr Power?

Ihr wollt voller Energie sein - seid aber ausgepowert? Dass der Akku leer ist, trifft besonders häufig jüngere Menschen. Wir erklären, was dahinter stecken kann, wie ihr ein Tief überwindet - und woran ihr eine Depression erkennt. [mehr]

Ein verschneiter Tannenbaum in einer weißen Winterlandschaft. Viele von uns wünschen sich weiße Weihnachten. Doch das Weihnachtstauwetter macht uns oft einen Strich durch die Rechnung. Warum gibt es so selten Schnee an Weihnachten? | Bild: Wochit/Getty Images zum Video Schnee an Weihnachten Warum sind weiße Weihnachten so selten?

Könnt ihr euch an eure letzten weißen Weihnachten erinnern? Nein? Weiße Weihnachten sind in weiten Teilen Deutschlands selten. Doch warum gibt es kaum Schnee an Weihnachten? Was hat es mit dem sogenannten Weihnachtstauwetter auf sich? [mehr]

Eine Gruppe Kinder spielt Ball in einem Garten. Die Fähigkeit zur Empathie entwickelt sich bei Kindern über die Jahre. Eltern können diese Entwicklung unterstützen, etwa in dem sie ihren Kindern beibringen, über Gefühle und Bedürfnisse zu sprechen. | Bild: colourbox.com zum Modulartikel Sozialverhalten stärken So lernen Kinder Selbstbewusstsein und Empathie

Kinder, die gut mit anderen zurechtkommen, haben später bessere Chancen auf ein erfülltes und erfolgreiches Leben. Wie lässt sich gutes Sozialverhalten üben? Und was können Eltern tun, um es zu stärken? [mehr]

Frau schaut auf ein Tal. Auswandern, ein Jobwechsel, Umzug oder eine Trennung: Viele Menschen wünschen sich einen Neuanfang im Leben - warum eigentlich? Und warum fällt es oft schwer, neue Wege zu gehen? Wie überwindet man die Angst vor dem Neubeginn und der Veränderung? Wie gelingen Neuanfänge im Leben? | Bild: colourbox.com zum Modulartikel Sein Leben ändern Wie ihr einen Neuanfang wagt und meistert

Auswandern, den Beruf wechseln, nochmal studieren oder eine Ausbildung machen: Viele Menschen wünschen sich einen Neuanfang im Leben - warum eigentlich? Und warum fällt es oft schwer, neue Wege zu gehen? So gelingen Neuanfänge. [mehr]

Collage des Planeten Merkur und eines Astronomen vor dem Sternenhimmel | Bild: NASA, ESA, colourbox.com, Getty Images <!-- --> Jetzt selbst entdecken Seltener Merkur am Morgen

Kopernikus hat ihn nie entdeckt, aber ihr könnt ihn jetzt finden: Der seltene Merkur taucht morgens kurz in der Dämmerung auf! Doch ihr braucht freie Sicht zum Horizont und müsst schnell sein. Wir verraten, wie schnell. [mehr über die aktuell sichtbaren Planeten]

Zu viel Multitasking ist nicht gesund. Es verursacht Stress und kann auf Dauer zu einem Burnout oder zu einer Depression führen. Im Bild: Ein Mann sitzt am Schreibtisch vor dem Computer, hält in einer Hand eine Hantel in der andern ein Stück Kuchen. | Bild: picture alliance / Zoonar | Khosrow Rajab Kordi zum Modulartikel Alles gleichzeitig machen Ist unser Gehirn multitaskingfähig?

Immer alles erledigen und am besten alles gleichzeitig - wisst ihr, dass das zu Burnout und Depressionen führen kann? Obwohl das erwiesen ist, hat sich an den Ansprüchen im Job wenig geändert. Darauf solltet ihr achten. [mehr]

Depressionen gehören zu den häufigsten und am meisten unterschätzten Erkrankungen. Jeder fünfte Bürger erkrankt ein Mal im Leben an einer Depression. | Bild: picture alliance/Westend61/Francesco Buttitta zum Modulartikel Depressionen Wie ihr aus dem seelischen Tief kommt

Freudlosigkeit, Antriebslosigkeit, Traurigkeit, Erschöpfung - das können Symptome einer Depression sein. Die Zahl der psychisch Erkrankten steigt, auch unter Jugendlichen. Was können Betroffene und Angehörige tun? Hier findet ihr Infos und Anlaufstellen. [mehr]

Spielfiguren in Regenbogenfarben. Laute Musik, telefonieren im Zug, Kindergeschrei – was für manche eine Zumutung ist, darüber zucken andere nur wohlwollend mit der Schulter. Woran liegt es, dass Menschen unterschiedlich tolerant sind? Und lässt sich Toleranz lernen? | Bild: picture alliance / Zoonar | Andrii Yalanskyi zum Modulartikel Toleranz lernen Wie kommen wir besser miteinander zurecht?

Laute Musik, telefonieren im Zug, Kindergeschrei - was für manche eine Zumutung ist, darüber zucken andere nur wohlwollend mit der Schulter. Woran liegt es, dass Menschen unterschiedlich tolerant sind? Und lässt sich Toleranz lernen? [mehr]

Zwei Hände halten eine Hand. Wer empathisch ist, kann sich in andere hineinversetzen und mit ihnen fühlen. Ein gutes Einfühlungsvermögen ist auch für beruflichen Erfolg wichtig. Kann man Empathie lernen? Und wann schadet zu viel Mitgefühl? Was unser soziales Gehirn Psychologen verrät. | Bild: colourbox.com zum Modulartikel Empathie So wichtig ist unser Einfühlungsvermögen

Wer empathisch ist, kann sich in andere hineinversetzen und mit ihnen fühlen. Ein gutes Einfühlungsvermögen verspricht sogar beruflichen Erfolg. Aber kann man Empathie lernen? Und wann schadet zu viel Mitgefühl? [mehr]

Frau am Fußboden mit Laptop schaut auf einen kleinen Hund, der neben ihr steht. Was ist der Grund für Prokrastination? Häufig prokrastinieren Menschen, denen ein strukturierter Tagesablauf fehlt. Es ist aber nicht die einzige Ursache. | Bild: picture alliance / Westend61 | Rainer Berg zum Modulartikel Prokrastination So könnt ihr eure Aufschieberitis überwinden

To-dos auf den letzten Drücker erledigen - das kennt und macht fast jeder. Wer aber ständig Aufgaben vor sich herschiebt, prokrastiniert. An welchen Merkmalen ihr Prokrastination erkennt, welche Ursachen dahinter stecken und was ihr gegen Aufschieberitis tun könnt. [mehr]

Junge Frau lehnt sich mit traurigem Gesichtsausdruck auf ein Geländer: Umgang mit der Trauer | Bild: colourbox.com zum Thema Trauer bedeutet Wandel Leben mit dem Tod und der Trauer

Wenn ein geliebter Mensch stirbt, trifft das Angehörige schwer. Es braucht Raum und Zeit, um Abschied zu nehmen und den Tod zu verarbeiten. Wann wird die Trauer leichter? Und wie können wir lernen, mit ihr umzugehen? [mehr]

Wenn die Erde bebt und ein Tsunami folgt: Zerstörtes Haus in Indonesien | Bild: picture-alliance/dpa zum Thema Erdbeben Wenn die Welt aus den Fugen gerät

Plötzlich beginnt der Boden zu wackeln, Risse in der Erde tun sich auf, Häuser stürzen ein. Erdbeben können eine gigantische Zerstörungskraft entfalten und verheerende Folgen haben. Aber warum bebt die Erde eigentlich? [mehr]

Gehört zu den Schlangen in Deutschland: Kreuzotter. Sieben Schlangenarten gibt es in Deutschland. Wir zeigen euch, wie sie aussehen - und verraten, ob sie giftig sind. | Bild: mauritius-images zur Bildergalerie Schlangen-Bilder Welche Schlangenarten gibt es in Deutschland?

Ringelnatter, Kreuzotter, Aspisviper: Sieben Schlangenarten gibt es bei uns in Deutschland. Welche Schlange ist giftig und welche ist die größte? Und welche Schlange in Deutschland kann schwimmen? Wissenswertes rund um unsere heimischen Schlangenarten. [mehr]

Weiße Pracht in den Bergen im Winter: Fernsicht bei Schnee auf dem Ochsenkopf. | Bild: picture-alliance/dpa zum Audio mit Informationen Schnee, Graupel, Eis Von Schneeflocken und Eiskristallen

Eisblumen, Eiskristalle und Schneeflocken: Wusstet ihr, dass die weiße Pracht gar nicht weiß ist? Schnee ist nur ein Niederschlag wie Regen oder Graupel. Müssen wir wegen des Klimawandels immer häufiger auf Schnee und weiße Weihnachten verzichten? [mehr]

Bildschirm mit Meeting. Schadet es eurer Gesundheit, wenn ihr im Homeoffice arbeitet? Wir erklären Vor- und Nachteile vom Arbeiten zuhause und im Büro - und haben Tipps, wie ihr im Homeoffice gesund bleibt. | Bild: colourbox.com zum Modulartikel Homeoffice Tipps für gesundes Arbeiten zuhause und im Büro

Schadet es eurer Gesundheit, wenn ihr im Homeoffice arbeitet? Wir erklären euch die Vor- und Nachteile vom Arbeiten zuhause und im Büro - und haben Tipps, wie ihr im Homeoffice gesund bleibt. [mehr]

Hier sitzen gut gelaunte Eltern mit ihren beiden Kindern an einem schön gedeckten Tisch. In der Realität kommt es zwischen Kindern und Eltern am Esstisch oft zu Konflikten. Zeitmangel oder ein übertriebener Erziehungseifer sind häufig der Grund dafür. | Bild: colourbox.com zum Modulartikel Kein Stress beim Essen Kinder müssen nicht alles probieren

"Du musst wenigstens probieren! Und halt die Gabel ordentlich!" Eltern wollen am Tisch häufig Regeln durchsetzen, die sie selbst gelernt haben und für richtig halten. Das verdirbt nicht nur die Stimmung beim Essen. Wir erklären, was wirklich wichtig ist. [mehr]

Eine trainierte Frau sitzt auf einer Hantelbank und hebt Gewichte. Muskeln halten euch fit und gesund, können sogar Krebs vorbeugen. Wir haben Tipps zum Training und Muskelaufbau. | Bild: picture alliance imageBROKER Aleksei Isachenko zum Modulartikel Muskelaufbau und Muskulatur Trainierte Muskeln halten euch gesund

Muskeln sehen meistens nicht nur gut an uns aus, sie sind auch der Motor unseres Körpers. Und sie halten uns gesund. Wir erklären euch, warum eine starke Muskulatur sogar gegen Krebs helfen kann und haben Tipps, wie euch der Muskelaufbau gelingt. [mehr]

Mann schaut in einen Spiegel. Ist das selbstbewusst oder narzisstisch? Woran man Narzissmus erkennt, die Ursachen der Persönlichkeitsstörung und wie ihr mit Narzissten umgehen könnt. | Bild: colourbox.com zum Modulartikel Narzissmus Wie verhält sich ein Narzisst?

So ein bisschen Selbstliebe ist gesund. Aber ab wann handelt es sich um Narzissmus und woran kann man Narzissten erkennen? Wir erklären euch die Ursachen für narzisstische Persönlichkeitsstörungen und geben Tipps, wie ihr mit Narzissten am besten umgeht. [mehr]

Junge Frau arbeitet am Laptop und isst nebenbei Pommes Frites. Esst ihr oft unter Stress? Der kann euer Essverhalten beeinflussen: Heisshunger oder Appetitlosigkeit sind die Folgen. Tipps für eine gesunde Ernährung. | Bild: picture alliance / photononstop | A. Chederros zum Modulartikel Essen bei Stress So esst ihr in Stressphasen richtig

Den ganzen Tag Termine und To-dos, keine Zeit für Pausen: purer Stress! Der schlägt euch nicht nur aufs Gemüt, sondern beeinflusst auch euer Essverhalten. So ernährt ihr euch auch in stressigen Zeiten gesund. [mehr]

Kurkuma zu Pulver vermahlen. Das Gewürz wird als Superfood gepriesen und als goldene Milch getrunken. Doch wie gesund ist Curcumin tatsächlich? Und wie wird die Kurkuma-Pflanze zum Pulver? | Bild: picture-alliance/dpa/Arco Images GmbH zum Video mit Informationen Gesundes Superfood? Welche Wirkung haben Kurkuma und Curcumin

Mit Kurkuma werden Currys gekocht und Eierschalen gefärbt. Das Gewürz wird als Superfood gepriesen und als "Goldene Milch" getrunken. Welche Wirkung hat Kurkuma und wie gesund ist Curcumin tatsächlich? Und wie wird die Kurkuma-Pflanze zum Pulver? [mehr]

Ein Mädchen und ein Junge spielen ein Computerspiel. Computerspiele machen vielen Kindern Spaß. Zuviel Gaming kann jedoch zur Abhängigkeit führen. Was sind die Anzeichen einer Sucht? Wann solltet ihr einschreiten? | Bild: picture alliance/Zoonar/Przemek Klos zum Modulartikel Computerspiele Wann wird Gaming für Kinder schädlich?

Computerspiele machen nicht nur vielen Kindern Spaß und trainieren das Gehirn. Was macht Gaming so verführerisch? Bei welchen Verhaltensweisen eures Kindes solltet ihr als Eltern aktiv werden, um Abhängigkeit und Spielsucht zu vermeiden? [mehr]

Eine Frau sitzt auf einer Bank, macht Pause. Wie unser Körper auf Stress reagiert, wie ihr ihn reduzieren könnt und warum gar kein Stress auch nicht gut ist, erklären wir hier. | Bild: colourbox.com zum Modulartikel Psyche und Körper Wie Stress entsteht und wie ihr ihn reduzieren könnt

Ein neuer Job, eine Trennung - für Stress gibt es viele Ursachen. Wie unser Körper darauf reagiert, warum gar kein Stress auch nicht gut ist und warum ältere Menschen oft besser mit Belastungen umgehen können, erklären wir hier. [mehr]

Junge Frau springt glücklich auf einer Wiese in die Luft. Was ist Glück? Wann fühlt man es und wie? Und kann man dem Glücksgefühl auch auf die Sprünge helfen? Wir haben für euch Infos und Tipps zum Glücklichsein gesammelt. | Bild: colourbox.com zum Video mit Informationen Glück und Glücklichsein Was wirklich glücklich und zufrieden macht

Was ist Glück? Wann fühlt man es und wie? Und was sagt die Wissenschaft: Was macht uns wirklich glücklich? Kann man dem Glücksgefühl auch auf die Sprünge helfen? Wir haben für euch Infos und Tipps zum Glücklichsein gesammelt. [mehr]

Ein Mann und eine Frau streiten. Zoff, stichelnde Bemerkungen oder beleidigtes Schweigen - Streitereien belasten Beziehungen. Oft stecken hinter banalen Anlässen tiefere Konflikte. Wie können wir verhindern, dass Meinungsverschiedenheiten eskalieren? Wie streitet man richtig und löst Konflikte konstruktiv? | Bild: colourbox.com zum Modulartikel Streiten in der Partnerschaft Wie ihr richtig streitet und Konflikte konstruktiv löst

Zoff, stichelnde Bemerkungen oder mauerndes Schweigen - Streit gibt es in Beziehungen, im Alltag oder am Arbeitsplatz. Hinter banalen Anlässen stecken oft tiefere Konflikte. Wie ihr Streit konstruktiv löst. [mehr]

Ein Mann arbeitet bis spät in die Nacht an seinem Laptop, sieht unglücklich aus. Ob beim Sport, in der Beziehung oder im Beruf, Durchhaltevermögen ist überall gefragt. Doch ab wann wird durchhalten schädlich? Darauf könnt ihr achten. | Bild: colourbox.com/ Syda Productions zum Modulartikel Durchhaltevermögen Ab wann Durchhalten schädlich ist

Ob beim Sport, in der Beziehung oder im Beruf, Durchhaltevermögen ist überall gefragt und auch wichtig für unsere persönliche Entwicklung. Doch wann ist die Grenze erreicht? Ab wann wird Durchhalten schädlich? Darauf solltet ihr achten. [mehr]

Junge Frau mit vielen Einkaufstüten in der Hand. Ihr kauft viel mehr als ihr braucht. Doch seid ihr kaufsüchtig? Erfahrt, wie ihr Symptome von Kaufsucht erkennen und die Erkrankung überwinden könnt. | Bild: picture alliance Zoonar NICK FILIPPOV zum Modulartikel Kaufsucht Wenn Shoppen krank macht

Kennt ihr das: Ihr kauft viel mehr als ihr braucht? Das ist ziemlich normal - meistens. Doch ab wann wird Kaufen krankhaft? Erfahrt mehr über Symptome und Ursachen von Kaufsucht, wer besonders betroffen ist und wie ihr aus dem Kaufzwang wieder rauskommt. [mehr]

Eine Schale mit Walnüssen. Erdnüsse, Walnüsse und Paranüsse enthalten viel Fett. Gerade ihr Gehalt an ungesättigten Fettsäuren macht Nüsse so gesund. | Bild: BR/Johanna Schlüter zum Thema Nüsse, Samen und Kerne So gesund sind Nüsse und Mandeln wirklich

Kennt ihr die Unterschiede zwischen Walnüssen, Erdnüssen oder Mandeln? Machen Nüsse dick? Wie gesund sind Nüsse und woher kommen die Knabbereien? Spannende Fakten über Nüsse, Samen und Kerne erfahrt ihr hier. [mehr]

Virologin June Almeida | Bild: BR, picture alliance/Zoonar/Alexander Vasilyev; Montage: BR zum Modulartikel June Almeida Die vergessene Coronavirus-Entdeckerin

Die Virologin June Almeida, 1930 in Glasgow geboren, besitzt einen für ihre Zeit mehr als ungewöhnlichen Lebenslauf. Als Wissenschaftlerin entdeckte und benannte sie 1964 das erste Coronavirus. Ihre Methode ist bis heute aktuell. [mehr]

Eine müde wirkende junge Frau mit Brille und Mütze hält sich mit einer Hand die Augen zu. Krisen aushalten und überwinden - und dabei leistungsfähig bleiben. Unzählige Ratgeber behaupten, das ließe sich trainieren. Wie sinnvoll ist das? Setzen wir uns damit nicht erst recht unter Druck? | Bild: colourbox.com zum Modulartikel Resilienz Wie widerstandsfähig wollen wir sein?

Krisen und Schicksalsschläge aushalten und überwinden - und dabei leistungsfähig bleiben. Unzählige Ratgeber behaupten, das ließe sich trainieren. Wie sinnvoll ist das? Setzen wir uns damit nicht erst recht unter Druck? [mehr]

Illustration: Ein Mann sitzt auf einem Stuhl und grübelt. Um seinen Kopf schwirren Pfeile herum. Grübeln wir, bewegen sich unsere Gedanken wie in einem Gedankenkarussell. Wir erklären euch die Ursachen für euren Grübelzwang und wie ihr negative Gedanken stoppen könnt. | Bild: picture-alliance/dpa zum Modulartikel Grübeln und negative Gedanken Wie ihr das Gedankenkarussell verstehen und stoppen könnt

Ihr könnt nicht aufhören, bestimmte Situationen immer wieder durchzuspielen und werdet negative Gedanken nicht los? Warum grübeln wir denn überhaupt, wie viel ist normal und wann könnte es auf eine Depression hindeuten? Hier erfahrt ihr, wie ihr das Gedankenkarussell stoppt und wann euer Grübelzwang zur Krankheit wird. [mehr]

Ein Mann blickt nachdenklich aus dem Fenster. Angst kann uns schützen, aber auch lähmen. Welche Ursachen und Grundformen von Angst es gibt und Tipps, wie ihr Ängste überwindet. | Bild: picture alliance / CHROMORANGE | Michael Bihlmayer zum Modulartikel Angst Wie es uns gelingt, wieder klar zu denken

"Vor Angst gelähmt" sein ist ein furchtbares Gefühl. Probleme, Krisen und Konflikte können uns starr vor Angst machen. Der Kopf blockiert, wir können nicht klar denken. Doch es gibt einen Weg aus dieser Starre, versprechen Experten. [mehr]

Ein kleiner Junge stapelt seine Münzen. Finanzbildung in der Schule? Schön wär's. Tatsächlich lernen Kinder den Umgang mit Geld häufig von den Eltern. Wie ihr eurem Kind beim Sparen und Anlegen helft, und welche Rolle Taschengeld dabei spielt. | Bild: picture alliance / photothek | Thomas Trutschel zum Modulartikel Taschengeld und Sparen Wie lernen Kinder den Umgang mit Geld?

Finanzbildung in der Schule? Schön wär's. Tatsächlich lernen Kinder den Umgang mit Geld häufig von den Eltern. Wie ihr eurem Kind beim Sparen und Anlegen helft, welche Rolle Taschengeld dabei spielt - das und andere Tipps erfahrt ihr hier. [mehr]

Wetterfühlige Frau hat Migräne Kopfschmerz. Sie hält sich die Hände an die Schläfen und liegt auf einem Bett. | Bild: picture alliance / Zoonar | Channel Partners zum Modulartikel Wetterfühligkeit Was tun gegen Wetter-Beschwerden?

Manche Menschen wissen schon einen Tag vorher, dass es einen Wetterumschwung geben wird - weil Gelenke oder die alte Narbe schmerzen. Andere bekommen bei Föhn Symptome wie Migräne, Kopfschmerzen, Schwindelgefühle oder Kreislaufprobleme. Ist Wetterfühligkeit also mehr als nur Einbildung? Und was kann man dagegen tun? [mehr]

Mann schaut pessimistisch auf sein Handy. Die Prüfung geht sowieso schief, einen Job kriegt ihr nie, alle sind gegen euch. Denkt ihr oft so negativ? Wir erklären, warum manche Menschen eher Pessimisten oder Optimisten sind, was 'pessimistisch' bedeutet - und ob das wirklich immer schlecht ist. | Bild: colourbox.com zum Modulartikel Pessimistisch sein Diesen Vorteil haben Pessimisten

Die Prüfung geht sowieso schief, einen Job kriegt ihr nie, alle sind gegen euch. Denkt ihr oft so negativ? Wir erklären, warum manche Menschen eher Pessimisten oder Optimisten sind, was pessimistisch sein bedeutet - und ob das wirklich immer schlecht ist. [mehr]

Ein Mädchen trinkt gesunden Frucht-Smoothie und lässt zu Hause die Muskeln spielen. Das Immunsystem schützt den Körper vor Krankheitserregern. Wir erklären, wie du deine Körperabwehr durch vitaminreiche Ernährung stärken kannst. | Bild: picture alliance / Westend61 | Svetlana Karner zum Modulartikel Immunsystem So stärkst du deine körpereigene Abwehr

Dein Immunsystem ist ein komplexes Schutzschild, dass deinen Organismus vor Krankheitserregern schützt. Wir erklären, wie du deine Körperabwehr durch vitaminreiche Ernährung stärken kannst und warum ausreichend schlafen so wichtig ist. [mehr]

Frau sitzt vor einem Laptop und hält sich einen kleinen Ventilator vors Gesicht | Bild: picture alliance / Shotshop | Monkey Business 2 zum Modulartikel Wechseljahre Das erwartet dich rund um die Menopause

Wechseljahre? Daran kommt keine Frau vorbei. Doch gegen Symptome wie Hitzewallungen und Schlafprobleme gibt es vielfältige Strategien. Wir erklären, woran ihr die Menopause erkennt und wie ihr die Hormonumstellung gut bewältigt. [mehr]

Vater und Sohn unterhalten sich, beide sitzen auf einer Holzbank. Was bedeutet Gewaltfreie Kommunikation mit Kindern? Der Psychologe Marshall B. Rosenberg hat sie entwickelt. Wir erklären, warum Gewaltfreie Kommunikation mit Kindern wichtig ist, wie ihr sie in vier Schritten erlernen könnt und was es mit der Giraffensprache auf sich hat. | Bild: picture alliance/Westend61/Ekaterina Yakunina zum Modulartikel Giraffensprache So funktioniert Gewaltfreie Kommunikation mit Kindern

"Räum endlich das Chaos auf!" Kommt euch bekannt vor? Gewaltfreie Kommunikation mit Kindern funktioniert jedoch anders. Für die sogenannte Giraffensprache sind laut dem Psychologen Marshall B. Rosenberg vier einfache Schritte nötig. [mehr]

Ist das Arbeiten über fünf Tage überhaupt zeitgemäß? Forschende haben untersucht, welche Effekte es haben kann, einen Tag weniger pro Woche zu arbeiten. | Bild: colourbox.com zum Modulartikel New Work Arbeiten wir mit der 4-Tage-Woche produktiver und gesünder?

Vier-Tage-Woche, also drei Tage frei: Das klingt verführerisch. Studien zeigen, dass sich so nicht nur unsere Gesundheit, sondern auch unsere Produktivität verbessern kann. Was spricht dafür und was dagegen? [mehr]

Eine junge Frau sortiert Kleider aus. Wir haben Tipps, die euch beim Aufräumen und Ausmisten helfen und erklären, warum Ordnung nicht nur eurer Seele guttut. | Bild: Colourbox zum Video mit Informationen Aufräum-Tipps Warum Ausmisten gut für die Psyche ist

Umzug, Todesfall, Neustart - die Gründe, warum wir ausmisten oder aufräumen wollen, sind so vielfältig wie die Gegenstände, die weg- oder aufgeräumt werden sollen. Wie euch das Aufräumen gelingt und warum radikales Ausmisten gut für eure Seele ist. [mehr]

Ein wertschätzendes Umfeld und die Möglichkeit, die eigenen Interessen zu verfolgen steigern die Motivation bei der Arbeit. Eine junge Frau im Büro lächelt in die Kamera. | Bild: colourbox.com zum Modulartikel Motivation im Beruf steigern Was tun, damit der Job wieder Spaß macht?

Angst vorm Scheitern, Druck, ein toxisches Umfeld im Büro - diese Faktoren zerstören die Motivation. Hier zeigen wir euch, welche Strategien bei einem Durchhänger helfen - und was Expertinnen wie Sabine Asgodom raten, wenn der Job gerade nervt. [mehr]

Ein Mann steht im Großstadttrubel auf einer Brücke und schaut auf sein Handy. Viele Menschen treibt die Angst um, in ihrer Freizeit etwas zu verpassen. Wir haben Tipps gegen FOMO und Freizeitstress, damit ihr euch in eurer freien Zeit wirklich erholt. | Bild: picture alliance / Westend61 | William Perugini zum Modulartikel FOMO und Freizeitstress Warum ihr keine Angst haben solltet, etwas zu verpassen

Erst zum Shoppen, dann zum Sport. Vom Kaffee-Date ins Kino. Beim Fernsehen und vorm Schlafen: daddeln. Echte, erholsame Freizeit: Fehlanzeige. Das hilft gegen FOMO und Freizeitstress - damit ihr euch nicht mehr vornehmt, als euch wirklich guttut. [mehr]

Interaktive Videowand im Wolfs- und Herdenschutzinformationszentrum mit einer Szene aus dem Märchen Rotkäppchen. Nicht nur viele Kinder, auch Erwachsene hören gern Märchen. Sie beflügeln die Phantasie, helfen, die Welt zu begreifen und machen Hoffnung: Hier siegt das Gute über das Böse. Erfahrt mehr über Märchen und sie entstehen. | Bild: picture alliance/dpa | Patrick Pleul zum Modulartikel Märchen Wenn das Gute über das Böse siegt

Nicht nur viele Kinder, auch Erwachsene hören gern Märchen. Sie beflügeln die Fantasie, helfen, die Welt zu begreifen und machen Hoffnung: Hier siegt das Gute über das Böse. Wie entstanden die Geschichten und wie kamen die Brüder Grimm zu ihren Märchen? [mehr]

Hund neben einem Zecken-Warnschild. Zecken können Krankheiten wie FSME oder Borreliose übertragen, was besonders in Risikogebieten gefährlich sein kein. Dabei könnern wir uns schützen. | Bild: picture-alliance/dpa zum Audio mit Informationen Zecken FSME - Solltet ihr euch impfen lassen?

Die Zeckensaison beginnt im Frühjahr und dauert bis spät in den Herbst hinein. Zecken können Krankheiten wie die Frühsommer-Meningoenzephalitis (FSME) oder Borreliose übertragen. Impfen kann man aber nur gegen FSME. Das solltet ihr über die sogenannte "Zeckenimpfung" wissen. [mehr]

Pinguin. Es gibt rund 17 oder 18 Pinguin-Arten auf der Südhalbkugel: Sie sind virtuose Schwimmer, treue Partner, häufig homosexuell und teils vom Aussterben bedroht. | Bild: colourbox.com zum Modulartikel Pinguine Was macht die Vögel so besonders?

Sie sind virtuose Schwimmer, treue Partner und häufig homosexuell: Ob Kaiserpinguin oder Zwergpinguin - die schwarz-weißen Vögel zeichnen sich durch besondere Fähigkeiten aus. So schlafen Zügelpinguine zum Beispiel immer nur wenige Sekunden am Stück. Weitere spannende Fakten über die teils gefährdeten Pinguin-Arten erfahrt ihr hier. [mehr]

Anti-Baby-Pille: Gefährlicher Wandel - Vom Verhütungsmittel zum Lifestyleprodukt: Anti-Baby-Pille | Bild: colourbox.com zum Audio mit Informationen Verhütung Seit wann gibt es die Antibabypille?

Die Idee für eine Verhütung mit Hormonen gab es bereits 1919. Erst 1960 kam die Antibabypille in den USA erstmals auf den Markt. Ein Jahr später, am 1. Juni 1961, wurde die Pille auch in Deutschland verkauft - zuerst nur an verheiratete Frauen. [mehr]

Im Bild eine Zeckenzange. Um eine Borreliose-Infektion und das Risiko einer FSME-Erkrankung nach einem Zeckenstich zu minimieren, sollte die Zecke möglichst rasch entfernt werden. So macht ihr bei der Zeckenentfernung alles richtig. | Bild: picture alliance / imageBROKER / Mario Hösel zum Video mit Informationen Zecken Wie ihr Zecken richtig entfernt

Um eine Borreliose-Infektion und das Risiko einer FSME-Erkrankung nach einem Zeckenstich zu minimieren, solltet ihr die Zecke möglichst rasch entfernen. Das ist aber manchmal gar nicht so einfach: So macht ihr bei der Zeckenentfernung alles richtig. [mehr]

Junge Frau fasst sich an die Schläfen. Habt ihr eine ständige To-do-Liste im Kopf, mit unsichtbaren Aufgaben, an die ihr denken müsst? Diese mentale Belastung nennt man auch Mental Load. Besonders Frauen und Mütter leiden darunter. Das könnt ihr dagegen tun ... | Bild: picture alliance / Zoonar | Channel Partners zum Modulartikel Mental Load Was hilft gegen den unsichtbaren Stress?

Denkt ihr ständig daran, was ihr noch erledigen müsst - weil eine Aufgabe aus vielen weiteren To-dos besteht? Besonders Frauen und Mütter spüren die mentale Belastung, weil sie sich um viele unsichtbare Aufgaben kümmern. Wir haben Tipps, die bei Mental Load helfen. [mehr]

Mann steht vor dem ersten Motorflugzeug 1901. Ohne sie säßen wir heute nicht im Flugzeug: Otto Lilienthal, die Brüder Wright, Gustav Weisskopf und Hugo Junkers. Sie alle zählen zu den größten Flugpionieren unserer Geschichte. | Bild: picture-alliance/dpa zur Sendung Geschichte des Fliegens Pioniere der Luftfahrt und die Anfänge des Motorfluges

Ohne sie säßen wir heute nicht im Flugzeug: Otto Lilienthal, die Brüder Wright, Gustav Weisskopf und Hugo Junkers. Sie alle zählen zu den größten Flugpionieren unserer Geschichte. Lernt die Meilensteine der Luftfahrt und ihre Erfinder kennen. [mehr]

Historisches Sammelbild: Zuschauer jubeln dem ersten Aufstieg eines Heißluftballons zu. Erfunden wurde er von den Brüdern Montgolfier. | Bild: picture alliance / akg-images | akg-images zum Audio mit Informationen Gebrüder Montgolfier Die Erfinder des Heißluftballons

Der Traum vom Fliegen ist so alt wie die Menschheit selbst. Doch erst den Gebrüdern Montgolfier gelang es, Menschen in die Luft zu heben. Mit ihrer Erfindung des Heißluftballons begann das Zeitalter der Luftfahrt. [mehr]

Das Röntgenbild der Hand des Anatomen Albert von Kölliker und Wilhelm Conrad Röntgen. Röntgen hat am 8. November 1895 in Würzburg die Röntgenstrahlung entdeckt. | Bild: picture-alliance/dpa/akg/Collage: BR zum Video mit Informationen Wilhelm Conrad Röntgen Die Röntgenstrahlung entdeckte er in Würzburg ganz zufällig

Er hat im Dunkeln experimentiert und plötzlich die Knochen in seiner Hand gesehen. Am 8. November 1895 entdeckte Wilhelm Conrad Röntgen in Würzburg zufällig die Röntgenstrahlung. Damit revolutionierte er nicht nur die Medizin. [mehr]

Hand mit Impfspritze neben Grippeviren | Bild: picture-alliance/dpa, colourbox.com; Montage: BR zum Modulartikel Influenza Darum ist eine Grippeimpfung wichtig

Im Herbst und Winter ist Grippesaison. Deshalb wird vor allem Risikopersonen empfohlen, sich gegen Influenza impfen zu lassen. Alles Wissenswerte zur Grippeimpfung erfahrt ihr hier. [mehr]

Bäume und Herbstlaub auf Waldweg. Im Herbst färben sich die Blätter bunt und fallen von den Bäumen. Wisst ihr, warum es so viele bunte Blätter im Herbst gibt und warum die Bäume ihre Blätter verlieren? Wir erklären euch, was hinter der Farbenpracht im Herbst steckt. | Bild: colourbox.com zum Modulartikel Herbstlaub Warum färben sich Blätter im Herbst bunt und fallen von den Bäumen?

Rot, gelb und orange: Im Herbst wird das Laub bunt und segelt zu Boden. Aber warum verfärben sich die Blätter eigentlich und warum verlieren die Bäume die Blätter? Mit unseren Tipps wisst ihr, welches Blatt zu welchem Laubbaum gehört. [mehr]

Eine Frau steht im Park und lächelt mit geschlossenen Augen. Selbstliebe bedeutet, mit sich selbst befreundet zu sein, zu seinen Bedürfnissen und Wünschen zu stehen und die eigenen Schwächen zu akzeptieren. Wie du lernst, dich selbst zu lieben. | Bild: picture alliance / Westend61 | William Perugini zum Modulartikel Selbstliebe lernen Stärkt die Freundschaft mit euch selbst

Leidet ihr häufig unter Selbstzweifeln? Setzt ihr euch ständig unter Druck? Seid ihr selbst eure strengsten Kritiker? Warum es manchmal schwierig ist, mit sich selbst befreundet zu sein, wie ihr es lernt - und eure Selbstliebe stärkt. [mehr]

Gedanken-Chaos als Symbolbild für ADHS bei Erwachsenen. Die Diagnose ADHS wird bei Erwachsenen häufiger gestellt. An welchen Symptomen erkennt man ADHS, was bringen Test und wie meistert man den Alltag mit ADHS? | Bild: picture alliance / Zoonar | Berit Kessler zum Modulartikel ADHS bei Erwachsenen Warum die Diagnose häufiger wird

Die Diagnose ADHS wird häufiger, besonders bei Erwachsenen. Aber sind wirklich immer mehr Menschen betroffen? Welche Symptome sind typisch für die Aufmerksamkeitsstörung? Wann ist ein Test sinnvoll? Diese Tipps helfen, den Alltag mit ADHS zu bewältigen. [mehr]

Tutanchamuns goldene Maske. Der junge Pharao Tutanchamun ist die Ikone des Alten Ägypten. Die Entdeckung seiner Grabkammer, seiner Mumie mit der Goldmaske und den wertvollen Grabschätzen durch den Archäologen Howard Carter machten ihn weltberühmt. | Bild: picture alliance/dpa/Sven Hoppe zum Modulartikel Tutanchamun Die Geheimnisse um den jungen Pharao

Howard Carter machte am 4. November 1922 die Entdeckung seines Lebens: Er fand die reich ausgestatteten Grabkammern Tutanchamuns samt seiner Mumie. Viele Geheimnisse nahm Tutanchamun mit ins Grab, doch einige konnten gelüftet werden. [mehr]

Verschiedene Sorten Zucker. Zu viel Zucker kann euch krank machen. Doch Zucker steckt in vielen Lebensmitteln, in denen wir ihn gar nicht vermuten. Worauf ihr achten solltet. | Bild: colourbox.de zum Audio mit Informationen Zucker in Lebensmitteln Warum euch zu viel Zucker krank macht

Zucker steckt in vielen Lebensmitteln, in denen wir ihn gar nicht vermuten. Doch zu viel Zucker kann uns krank machen. Wie können wir Zucker vermeiden? Und wie viel Zucker sollten wir am Tag überhaupt zu uns nehmen? Wissenswertes über die süße Versuchung. [mehr]

Frauen und Männer arbeiten im Team zusammen. Teamfähigkeit ist eine der wichtigsten Eigenschaften, die Arbeitgeber an ihren Mitarbeitern schätzen. | Bild: picture alliance / Westend61 | Bonninstudio zum Modulartikel Teamwork Wie ihr im Job gut zusammenarbeitet und ein besseres Team werdet

Teamfähigkeit ist eine der wichtigsten Eigenschaften, die Arbeitgeber an ihren Mitarbeitern schätzen. Wir erklären euch, was ein Team ausmacht, wie ihr gut im Team zusammenarbeitet und wie ihr euren Platz im Team findet. [mehr]

Sechs junge Frauen liegen glücklich und ausgepowert auf dem Boden eines Sportstadions. Sie halten sich an den Händen und liegen mit ihren Köpfen aneinander wie ein Stern. | Bild: picture alliance / Zoonar | Ruslan Olinchuk zum Modulartikel Training nach Zyklus Wann Frauen am besten welchen Sport machen

Ist euch schon aufgefallen, dass euch manche Sportarten zu bestimmten Zeiten schwerer fallen? Als Frau lebt ihr nach einem monatlichen Zyklus: Hormone beeinflussen euren Körper. Das solltet ihr beachten, um besser zu trainieren. [mehr]

Eingefrorene Eizellen in einem Labor. Immer mehr junge Frauen überlegen, ob sie ihre Eizellen einfrieren lassen sollen. Über Social Freezing lässt sich die Zeit der natürlichen Fruchtbarkeit verlängern. Eine Garantie für ein Baby ist das trotzdem nicht. | Bild: picture alliance / BSIP | L. SOUCI zum Modulartikel Eizellen einfrieren Lässt sich die Fruchtbarkeit verlängern?

Immer mehr junge Frauen überlegen, ob sie ihre Eizellen einfrieren lassen sollen. Über Social Freezing lässt sich die Dauer der Fruchtbarkeit verlängern. Eine Garantie, dass der Kinderwunsch in Erfüllung geht, ist das trotzdem nicht. [mehr]

Mann macht aufwertende Handgesten. Wer bekommt nicht gern Komplimente? Es müssen nicht immer Klischees wie das Aussehen sein. Ein schönes Kompliment kann Männern wie Frauen eine Freude machen. Wie ihr gute Komplimente macht - und sie auch richtig annehmt. Unsere Tipps und Beispiele. | Bild: picture alliance / Zoonar | Phongthorn Hiranlikhit zum Modulartikel Gute Komplimente Wie ihr richtig schöne Komplimente macht

Wer bekommt nicht gern Komplimente? Es müssen nicht immer Klischees wie das Aussehen sein. Oberflächliche Komplimente können schnell daneben gehen und sogar verärgern. Was ihr beachten solltet, wenn ihr Frauen und Männern Komplimente macht. [mehr]

Hand Kleinkind greift nach Erwachsenenhand. Das als Kind erlernte Urvertrauen prägt bis ins Erwachsenenalter. Wie könnt ihr das Urvertrauen eurer Kinder stärken? Wie kann man nach einem Vertrauensbruch wieder vertrauen? | Bild: colourbox.com zum Modulartikel Urvertrauen Wie Kinder und Erwachsene Vertrauen entwickeln

Als Kinder lernen wir, zu vertrauen. Das Urvertrauen prägt uns bis ins Erwachsenenalter. Durch bindungs- und bedürfnisorientierte Erziehung könnt ihr das Urvertrauen eurer Kinder stärken. Aber wie lernt man nach einem Vertrauensbruch wieder zu vertrauen? [mehr]

Ein großer Weißer Hai springt aus dem Meer. Wir erklären, wie gefährlich Haie wirklich sind und wie ihr Haiangriffe vermeiden könnt. | Bild: colourbox.com, Al Carrera zum Modulartikel Haie So gefährlich und gefährdet sind sie wirklich

Kennt ihr das mulmige Gefühl im Meer, wenn ihr nicht wisst, was da schwimmt? Vielleicht ein Hai? Wie gefährlich sind Haie wirklich? Wir erklären, wie ihr Haiangriffe vermeiden könnt, wie gefährdet Haie sind und wie ihr sie schützen könnt. [mehr]

Für viele ist Scheitern ein No-Go. In Deutschland ist die Fehlertoleranz niedrig. Doch gemachte Fehler können auch eine Chance sein, sagen Wissenschaftler. Im Bild: Zwei Bergsteiger beim Erklimmen eines Gipfels. | Bild: colourbox.com zum Modulartikel Erfolgreich scheitern Wie wir Niederlagen als Chance sehen

Ob beruflich oder privat, zu scheitern ist für viele von uns eine persönliche Niederlage. Doch das muss nicht sein. Mit Tipps und Ideen wie den sogenannten "Fuckup Nights" könnt ihr an euren Fehlern wachsen - und etwas aus ihnen lernen. [mehr]

Gerade bei Selbstständigen ist das Risiko zu suchthaftem Arbeiten hoch, weil sie sich ihre Arbeitsstruktur selber erschaffen müssen. | Bild: picture-alliance/dpa zum Modulartikel Arbeitssucht Bist du ein Workaholic?

Arbeitest du bis tief in die Nacht? Plagt dich im Urlaub ein schlechtes Gewissen? Denkst du ständig an den Job? Dann hast du möglicherweise Probleme, dich von der Arbeit abzugrenzen. Was du dagegen tun kannst, erklären wir hier. [mehr]

Was ist Migräne? Migräne sind Kopfschmerzen, die häufig einseitig auf einer Körperhälfte auftreten und sich im Unterschied zu Spannungskopfschmerzen bei Bewegung verschlimmern. Im Bild: Frau auf dem Sofa hält sich den Kopf. | Bild: colourbox.com zum Modulartikel Migräne mit und ohne Aura Wie ihr Migräne erkennt und was dagegen hilft

Etwa zehn Millionen Menschen in Deutschland leiden unter Migräne und viele wissen es gar nicht, weil eine klare Diagnose fehlt. Gehört ihr auch dazu? Über Ursachen, Symptome, den Unterschied zu Kopfschmerzen und was euch bei Migräne hilft. [mehr]

Ein Junge trägt zur Einschulung eine blaue Schultüte. Was ist wichtig für einen erfolgreichen Schulanfang? Tipps, die eurem Kind den Start in der Grundschule erleichtern. | Bild: picture alliance/Kirchner-Media/Christopher Neundorf zum Modulartikel Einschulung Tipps für den perfekten Schulanfang

Ist euer Kind aufgeregt, weil es bald in die Schule kommt? Bereitet euch die Einschulung Sorgen? Der Schulanfang fällt leichter, wenn ihr eurem Kind frühzeitig, spielerisch und liebevoll helft und es darauf vorbereitet. Wir verraten euch die besten Experten-Tipps. [mehr]

Eine Mutter und ihre erwachsene Tocher schauen glücklich in die Kamera. Wir erklären, wie erwachsenen Kindern eine gute Beziehung zu ihren Eltern gelingt. | Bild: picture-alliance/dpa zum Modulartikel Einmal Kind, immer Kind? Wie eine gute Beziehung zu euren Eltern gelingen kann

Leidet ihr öfter unter den Erwartungen eurer Eltern? Habt ihr Schuldgefühle oder den Eindruck, es ihnen nicht recht machen zu können? Es gehört zum Erwachsenwerden, dass wir uns Schritt für Schritt davon befreien und unsere eigene Wege gehen. [mehr]

Tasse mit Smiley-Aufdruck. Heute ist der Smiley aus unserer digitalen Kommunikation nicht wegzudenken. Ob als Tastenkombination (Emoticon) oder Bild (Emoji), Smileys und andere Symbole prägen unsere Alltagskultur und unsere Sprache. | Bild: picture-alliance/Zoonar|Andreas Berheide zum Modulartikel Vom Emoticon zum Emoji Was Smileys bedeuten und wie wir mit ihnen kommunizieren

Der Smiley ist aus der digitalen Kommunikation nicht wegzudenken, ob als Grafik oder als Tastenkürzel :-) Wir verraten euch, wo der Smiley herkommt, wann er zum Emoji wurde, wie er eure Sprache verändert - und was manche Symbole überhaupt bedeuten. [mehr]

Ötzi. Neue Analysen von Ötzis Erbgut verraten, wie Ötzi ausgesehen hat. Hatte er dunklere Haut und weniger Haare als bisher angenommen? Die Eismumie hatte zudem gebrochene Rippen und Narben: Wurde er vor 5.300 Jahren ermordet? | Bild: picture-alliance/dpa zum Audio mit Informationen Eismumie Ötzi Was wir über Ötzis Leben und Tod wissen

Wurde Ötzi, der berühmte Mann aus dem Eis, ermordet? Oder ist er in den Ötztaler Alpen an den Folgen eines Unfalls oder einer Krankheit gestorben? Ötzis Mumie hat bereits einige überraschende Details zu seinem Leben und möglichen Todesursachen preisgegeben. [mehr]

Ryan Gosling, Rachel McAdams küssen sich im Film The Notebook, 2004. Die berühmtesten Filmküsse, Kuss-Traditionen, die Geschichte des Kusses und Reaktionen des Körpers während des Knutschens - hier erfahrt ihr alles Wichtige rund um den Kuss und warum wir alle mehr küssen sollten. | Bild: picture-alliance / Mary Evans Picture Library zum Video mit Informationen Chemie der Liebe Was Küssen mit unseren Hormonen macht

Vom unschuldigen Bussi zum wilden Knutschen: Küssen ist Geste für Leidenschaft und Zärtlichkeit, über Kulturen hinweg. Aber was genau passiert dabei mit unserem Körper, unseren Hormonen und Emotionen? Und welcher ist eigentlich der beste Filmkuss? [mehr]

Frau überkreuzt die Finger hinter dem Rücken. Lügen Menschen wirklich 200 Mal am Tag? Im Schnitt wohl eher zweimal am Tag - und auch mit ganz unterschiedlichen Arten von Lügen: Es gibt Weiße und Schwarze Lügen. Wir erklären die verschiedenen Gründe, warum jemand lügt, ob man Lügner an der Körpersprache erkennen kann - und wann Notlügen helfen können. | Bild: colourbox.com zum Modulartikel Wahrheiten über das Lügen Lügen wir wirklich 200 Mal am Tag und könnt ihr Lügner erkennen?

200 Mal am Tag soll jeder Mensch lügen. Stimmt das? Aus welchen Gründen schwindeln wir? Wir erklären, welche Arten von Lügen es gibt, warum Notlügen hilfreich sind und ob ihr Lügner an der Körpersprache erkennen könnt. [mehr]

Schreibtischutensilien liegen ordentlich auf einem Tisch. Hier erfahrt ihr, welche Formen von Perfektionismus es gibt, wann er krankhaft ist und wann er nützt. | Bild: colourbox.com zum Modulartikel Krankhafter Perfektionismus Seid ihr zu perfektionistisch?

Ihr seid mit euch und eurer Arbeit nie zufrieden? Ihr fühlt euch sogar schlecht, obwohl ihr etwas Tolles geschafft habt? Vielleicht seid ihr zu perfektionistisch. Wir erklären euch Ursachen und Symptome und haben Tipps gegen ungesunden Perfektionismus. [mehr]

Polaroid-Bilder, auf denen eine alte Kamera, ein Brief, Palmen, eine rosa Sonnnebrille und ein VW-Bus zu sehen sind. Lassen euch knallbunte Kaugummis, rosa Rollschuhe oder Songs aus eurer Kindheit in Erinnerungen schwelgen? Warum sind wir nostalgisch? Wir erklären euch, warum Nostalgie glücklich macht und was die Sehnsucht nach gestern mit der Gegenwart zu tun hat. | Bild: colourbox.com zum Modulartikel Nostalgie Warum wir so gern nostalgisch sind und wofür das gut ist

Lassen euch knallbunte Kaugummis, rosa Rollschuhe oder Songs aus eurer Kindheit in Erinnerungen schwelgen? Warum sind wir nostalgisch? Wir erklären euch, warum Nostalgie glücklich macht und was die Sehnsucht nach gestern mit der Gegenwart zu tun hat. [mehr]

Menschen machen auf Matten Yoga. Yoga wirkt nachweislich besser als andere Sportarten gegen chronische Schmerzen und Stress und tut Körper und Seele gut. Warum euch Yoga gesund und fit hält. | Bild: colourbox.com zum Modulartikel Yoga wirkt Was die Übungen unserer Gesundheit bringen

"Yoga tut mir richtig gut!" Das sagen viele, die regelmäßig Yogaübungen machen. Schafft Yoga etwas, was andere Sportarten nicht leisten? Mediziner können zeigen, dass sich Yoga wirklich positiv auf euren Körper und eure Psyche auswirkt. [mehr]

Eine Diabetikerin steuert ihre Insulin-Pumpe. Diabetes Typ 1 und 2 unterscheiden sich grundlegend. Typ 1 ist nicht heilbar und trifft vor allem junge Menschen. Nur regelmäßiges Insulin kann helfen. | Bild: BR/Johanna Schlüter zum Modulartikel Leben mit Diabetes Typ 1 Ursachen, Symptome und Behandlung der "jugendlichen" Zuckerkrankheit

Wer bei Diabetes nur an Ältere oder Übergewichtige denkt, liegt falsch. Jährlich erkranken rund 3.000 Kinder in Deutschland neu an Diabetes, genauer an Diabetes Typ 1. Die Krankheit trifft aber auch Jugendliche und Erwachsene. Die gute Nachricht: Mit Diabetes Typ 1 lässt sich leben, sogar als international erfolgreicher Profisportler. Bestes Beispiel ist Tennisstar Alexander Zverev. [mehr]

Gerade angeordnet einzelne Tabletten in unterschiedlichen Farben auf rosa Untergrund in vier Reihen. Geht es nach der Werbung, benötigen wir alle zusätzliche Vitamine und Mineralstoffe für unsere Gesundheit. Aber stimmt das? | Bild: picture alliance / Zoonar | Alexander Limbach zum Modulartikel Nahrungsergänzungsmittel Brauchen wir zusätzliche Vitamine und Mineralstoffe überhaupt?

"Nur eine Pille am Tag für ein gesundes Immunsystem" - kommt euch bekannt vor? Die Werbung suggeriert uns, dass wir für unsere Gesundheit zusätzliche Vitamine brauchen - in Form von Nahrungsergänzungsmitteln. Aber stimmt das? [mehr]

Ein Mädchen zeigt ihrer Katze das Katzenfutter. Auch Hunde und Katzen können an Demenz erkranken. Die Krankheit ist nicht heilbar, lässt sich aber hinauszögern. Was ihr tun könnt, um eurem Haustier zu helfen. | Bild: picture alliance / dpa Themendienst | Ina Fassbender zum Modulartikel Demenz bei Haustieren Wenn Hund und Katze ihr Futter nicht mehr finden

Unruhige Nächte, Orientierungslosigkeit, Angstzustände - die Anzeichen von Demenz sind bei Hund und Katze ähnlich wie bei Menschen. Heilbar ist die Krankheit nicht, sie lässt sich jedoch hinauszögern. Was ihr tun könnt, um eurem Haustier zu helfen. [mehr]

Frau mit Schirm läuft durch den Regen. - Vorsicht mit metallhaltigen Gegenständen bei Gewitter: Sie leiten Strom und können euch ernsthaft gefährden. | Bild: picture-alliance/dpa zum Audio mit Informationen Gefahr durch Blitze Wie ihr euch bei Gewitter richtig schützt

Verbrennungen, Lähmungen, Bewusstlosigkeit und Herzstillstand: Ein Blitzschlag kann tödlich sein. Hier findet ihr Tipps zum richtigen Verhalten, wenn ihr unterwegs von einem Gewitter überrascht werdet. [mehr]

Rettungswagen des ASB im Einsatz, 2024. In Deutschland werden jährlich etwa 30 bis 50 Menschen bei Gewittern vom Blitz getroffen. Erste Hilfe kann bei einem Blitzschlag Leben retten. | Bild: picture alliance / SZ Photo | Robert Haas zum Video mit Informationen Vom Blitz getroffen Erste Hilfe nach einem Blitzschlag

Von Juni bis August ist in Deutschland Gewitter- und Blitz-Saison. Hierzulande werden jährlich etwa 30 bis 50 Menschen vom Blitz getroffen. Erste Hilfe kann ihnen das Leben retten. Hier erfahrt ihr, was ihr bei einem Blitzschlag tun solltet. [mehr]

Eine Jugendliche sitzt verzweifelt bei der Klausur. Leidet auch ihr unter Prüfungsangst? Hier erfahrt ihr mehr über die Ursachen und Symptome. Und: Mit welchen Tipps ihr Versagensangst und Stress loswerdet - auch ohne Medikamente. Bye-bye, Blackout! | Bild: picture alliance/Shotshop | Monkey Business 2 zum Modulartikel Tipps gegen Blackout Was ihr bei Prüfungsangst tun könnt

Wochenlang gelernt und wenn's drauf ankommt, ist der Kopf leer: Welche Symptome und Ursachen stecken hinter Prüfungsangst? Wir verraten euch Tipps, die bei Prüfungsstress und Versagensangst helfen - und was Medikamente bringen. Bye-bye, Blackout! [mehr]

10.000 Schritte: Marketing-Gag oder gesund? | Bild: picture-alliance/dpa zum Modulartikel Schritte zählen 10.000 Schritte pro Tag - gesund oder Marketing-Gag?

10.000 Schritte sollen wir pro Tag schaffen. Aber stimmt das? Woher kommt eigentlich diese Ansage und was bringt das Schrittezählen? Hier findet ihr die wichtigsten Studien und Antworten zum täglichen Gehen. [mehr]

Silhouetten - Frau und Mann. Noch nie waren so viele Menschen zu Hause von körperlicher, sexueller oder psychischer Gewalt betroffen. | Bild: picture alliance / PIXSELL | Davor Puklavec/PIXSELL zum Modulartikel Häusliche Gewalt Was als Übergriff gilt und wo ihr Hilfe findet

Vor allem Frauen sind in Deutschland von häuslicher Gewalt betroffen, zeigt eine Auswertung des Bundeskriminalamts. Auch Männer können daheim Opfer körperlicher oder psychischer Übergriffe werden. Wir erklären die Ursachen und wo ihr Hilfe findet. [mehr]

Schreckliche Erlebnisse können ein Trauma auslösen, das die Betroffenen für lange Zeit nicht mehr loslässt. Im Bild: Verzweifelte Frau vergräbt ihr Gesicht in ihre Arme. | Bild: colourbox.com zum Modulartikel Psychisches Trauma Wie ihr seelische Wunden erkennt und verarbeitet

Jemand sei "traumatisiert" ist eine saloppe Formulierung im Alltag. Doch steckt dahinter wirklich gleich ein Trauma? Was ist ein psychisches Trauma? Wie merkt ihr, dass ihr ein Trauma habt? Welche Ursachen haben Traumata und wie könnt ihr sie verarbeiten? [mehr]

Was tun gegen Langweile? Experten raten: Hört erst mal in euch hinein und findet raus, was in eurem Leben gerade nicht passt. Junge Menschen sitzen im Schneidersitz auf dem Boden und schauen gelangweilt in die Kamera. | Bild: colourbox.com zum Modulartikel Langeweile Warum wir uns langweilen und was wir dagegen tun können

Nichts los - und ihr gähnt, starrt ins Leere oder knallt schon fast mit dem Kopf auf den Tisch? Ist das langweilig! Was könnt ihr dagegen tun? Und warum ist Langeweile manchmal sogar hilfreich? Das erklären wir euch hier. [mehr]

TV-TIPPS

Aus einfachen gläsernen Röhren und Kolben entstehen in seiner Werkstatt dünnwandige Glocken, filigrane Weihnachtsmänner und - natürlich - traditionelle Christbaumkugeln. | Bild: MDR/Kathrin Welzel Heute | 16:00 Uhr ARD alpha zur Sendung Zauberwelt des Christbaumschmucks Die Glasbläser von Lauscha

Eine Gruppe Lamas im peruanischen Hochland. | Bild: BR/Michael Martin/Michael Martin Heute | 22:00 Uhr ARD alpha zur Sendung Michael Martin · Mit der Kamera um die Welt Pazifischer Feuerring und Anden (1/4)

Die südamerikanischen Anden gehören zum Pazifischen Feuerring. Der Cotopaxi in Ecuador ist der höchste aktive Vulkan, in Chile sind - neben Indonesien - die meisten Vulkane. [mehr]

Kamel mit gefiederten Belgleitern im abendlichen Wadi Rum-Tal in Jordanien. | Bild: BR/Michael Martin/Michael Martin Heute | 22:45 Uhr ARD alpha zur Sendung Michael Martin · Mit der Kamera um die Welt Rift Valley und Arabische Halbinsel (2/4)

In der zweiten Folge seiner Dokumentarreihe "Mit der Kamera um die Welt" bereist Michael Martin das Rift Valley und die Arabische Halbinsel. Die Plattentektonik bringt nicht nur mächtige Gebirge hervor, sondern auch weltweit Grabenbrüche. [mehr]

Holz, Lehm, Ziegel - Alternative Baustoffe statt Beton? | Bild: planet-wissen.de Morgen | 14:00 Uhr ARD alpha zur Sendung Planet Wissen Holz, Lehm, Ziegel - Alternative Baustoffe statt Beton?

Beton ist der wichtigste Baustoff weltweit und auch in Deutschland. Aufs Konto der Bauwirtschaft gehen in Deutschland etwa 17 Mio. Tonnen CO2 pro Jahr. Einer der Hauptverursacher ist Beton bzw. der darin enthaltene Zement. Die Zementherstellung ist sehr energieintensiv. Sie ist - Schätzungen zufolge - für bis zu 8 Prozent der weltweiten jährlichen CO2-Emissionen verantwortlich. Dabei gibt es Alternativen: Früher wurde viel mehr mit Ziegel gebaut – statt mit Beton. Und auch Holz erlebt als Baustoff ein Comeback. Planet Wissen zeigt, warum Ziegel und Holz umweltfreundlicher sind als Beton und dass sie Beton zumindest teilweise ersetzen können. Wo dies nicht möglich ist, können Betonrecycling und weitere Alternativen die Bauwirtschaft klimafreundlicher machen. [mehr]

Der Magdalenefjord im Nordwesten von Spitzbergen. | Bild: BR/Michael Martin/Michael Martin Morgen | 22:00 Uhr ARD alpha zur Sendung Michael Martin · Mit der Kamera um die Welt Sibirien und Arktis (3/4)

In der dritten Folge seiner Dokumentarreihe „Mit der Kamera um die Welt“ bereist Michael Martin Sibirien und die Arktis. Sibirien ist größer als die Volksrepublik China, durchzogen von rund 50.000 Flüssen und bedeckt von endlosen Wäldern. [mehr]

Himalaya und Mongolei | Bild: BR/ARD alpha Morgen | 22:45 Uhr ARD alpha zur Sendung Michael Martin · Mit der Kamera um die Welt Himalaya und Mongolei (4/4)

In der vierten und letzten Folge seiner Dokumentarreihe "Mit der Kamera um die Welt" bereist Michael Martin den indischen Teil des Himalaya-Gebirges und die Mongolei. Die beiden Himalaya Regionen Spiti und Zansakar sind von der tibetischen Kultur geprägt. [mehr]

Convenience Food - Der Siegeszug der Fertignahrung | Bild: planet-wissen.de 27.12.2024 | 14:00 Uhr ARD alpha zur Sendung Planet Wissen Convenience Food - Der Siegeszug der Fertignahrung

Kratersee mit Wasser | Bild: Picture allliance/dpa 27.12.2024 | 18:45 Uhr ARD alpha zur Sendung Quarks Vulkane in Deutschland: Wie sicher sind wir?

Unser Dorf soll hässlich werden - Filmemacher Dieter Wieland sucht 1975 die effektivsten Möglichkeiten, wie man aus einem schönen Dorf ein hässliches macht. Hier: ein Hochhaus als Blickfang. | Bild: BR 27.12.2024 | 22:30 Uhr ARD alpha zum Video alpha-retro: Das Dorf Unser Dorf soll hässlich werden

Dieter Wieland prangerte zum Denkmalschutzjahr 1975 die vielen, vielen Bausünden in bayerischen Dörfern an, die Zerstörung der gewachsenen Dorfbilder durch die massive Verbreiterung der Straße durchs Dorf, durch den Abriss alter Gebäude und den Bau von neuen überall gleich aussehenden Gebäuden aus Beton und von Wohnhäusern im Jodlerstil mit jeder Menge Bauernkitsch. Dieter Wieland jedenfalls wollte unseren Blick schärfen für das sinnvoll gestaltete und schöne alte Gebäude. [mehr]

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Screenshot ARD digital. Eine Frau betätigt mit der Fernbedienung die Programmauswahl des Smart-TVs | Bild: Bild/BR <!-- --> Kabelnetze Neue Kabelfrequenzen

Mann am Laptop | Bild: colourbox.com zum Artikel Kontakt So erreichen Sie ARD alpha

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alpha uni logo | Bild: BR <!-- --> alpha Uni alpha Uni in der ARD Mediathek