Quarks | Wissensmagazin Fasten - wie Verzicht uns glücklich macht
Nacht auf
Samstag, 10.08.2024
03:45
bis 04:30 Uhr
- Untertitel
- Video demnächst in der Mediathek verfügbar
ARD alpha
2024
Moderation: Florence Randrianarisoa
Die christliche Fastenzeit beginnt und ist für viele eine Chance. Denn Verzicht sei der Schlüssel zum Glück - sagen Forschende. Was sich Menschen zum Anfang der Fastenzeit vornehmen: weniger Bildschirmzeit, weniger Fleisch, weniger Alkohol oder weniger Zucker - ist gut für die Gesundheit, aber auch für den Geldbeutel und für die Umwelt. Denn wer verzichtet, lebt häufig auch nachhaltiger. Florence Randrianarisoa erklärt bei Quarks: Wie viel Verzicht ist tatsächlich gut für uns? Und wie halten wir ihn durch? Wissenschaftlich fundierte und praktische Tipps für: Weniger ist mehr!
Redaktion:
Gábor Toldy