aktiv und gesund Hausmittel bei Erkältung, rezeptfreie Medikamente, Rollerski

Hausmittel bei Erkältung
Jeder hat seine persönlichen Hausmittel bei einer Erkältung. Welche Hausmittel halten einer wissenschaftlichen Prüfung stand?

Smartphone-Detox
Das Smartphone hat die Menschen fest im Griff. Susanne Schmitt von der Landesstelle für Suchtfragen gibt Tipps, wie man es schafft, dass das Handy einen nicht so sehr im Griff hat.

Bouldern für Senioren
Sie sind 70+ und treffen sich zweimal wöchentlich zum Bouldern. Ursprünglich sind die Senioren alle Alpinisten und klettern seit sie Kinder waren. Das Klettern in der Halle ist mittlerweile eine gute Ergänzung zum Kraxeln in den Bergen geworden.

Rezeptfreie Medikamente
Jedes vierte taugt nichts.. sagt die Stiftung Warentest, die rezeptfreie Medikamente unter die Lupe genommen hat... darunter sind auch viele bekannte Mittel und Kombipräparate.

Scharfe Penne mit Zucchini und Bohnen
Scharfe, vegetarische Penne Rigate gibt es heute bei Fernsehkoch Rainer Sass. Neben Chilis sorgen Zucchini, weiße Bohnen, Rucola und Parmesan für den guten Geschmack.

Kalte Füße?
Acht von zehn Frauen müssen sich häufig mit "kalten Füssen" herumschlagen. Das haben sie in Umfragen angegeben. Woran liegt das? Und: warum haben Männer offenbar viel seltener kalte Füße?

Rollerski: Eine Variante des Skifahrens ohne Schnee.

Redaktion: Thomas Neuschwander