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Gut zu wissen Mein Körper. Meine Wohlfühltemperatur. · Wie halte ich Kälte aus?

Biohacker Rolf Duda, ist Proband einer vom der University of Applied Sciences and Arts of Southern Switzerland durchgeführten Studie. Hierbei geht es unter anderem um die Frage, ob Kältereize tatsächlich das Immunsystem stärken. | Bild: hr

Nacht auf Samstag, 01.03.2025
04:45 bis 05:30 Uhr

  • Untertitel

ARD alpha
2024

Gerade im Winter mögen es die meisten von uns mollig warm. Das macht es dem Körper leichter, seine Kerntemperatur von 36,5 bis 37,5° C zu halten. Und nur mit dieser Temperatur können alle Stoffwechselabläufe optimal funktionieren, kann der Körper reibungslos denken und agieren.

Autor/Autorin: Anja Widell
Redaktion: Andrea Mirbeth