aktiv und gesund Hüftschmerzen, Winterkabeljau, Aqua-Fitness

Hüftschmerzen: Was ist die Ursache?
Schmerzen in der Hüfte können sehr unterschiedliche Ursachen haben. Nicht immer ist es Arthrose im Hüftgelenk, die viele Bewegungen nur unter Schmerzen zulässt. Auch Entzündungen können die Ursache sein, knöcherne Anbauten im Gelenk sowie Auslöser, die gar nicht in der Hüfte sitzen. Doch wie kann man herausfinden, was die Schmerzen verursacht? Eine richtige Diagnose ist wichtig, um die richtige Therapie zu finden und unnötige Operationen zu vermeiden.

Aqua-Fitness
Gelenkschonende Aqua-Fitnessmethoden gibt es viele: Vom Aqua-Zumba über Aqua-Cycling und Cardiotraioing bis hin zum Schwimmreifen-Relaxen.

Winterkabeljau
Philipp Jeß und Volker Fuhrwerk haben heute Hilfe in der Küche. Gemeinsam mit Praktikant Linus bereiten sie einen Winterkabeljau mit Kartoffeln und Senf-Vinaigrette zu. 

Pollenallergie
Viele Menschen leiden im Frühling mit Beginn der Blüte unter Pollenallergie. Was ist eine Pollenallergie ? Wer ist betroffen ? Was hilft gegen die Allergie?

Thalasso auf Norderney
Inseln und Küste der Nordsee verzaubern in den Wintermonaten mit besonderem Charme: mit endloser Weite, grandiosen Lichtschauspielen, erholsamer Ruhe und friedlicher Stille. Bei ausgedehnten Spaziergängen über menschenleere Strände und durch die Dünenlandschaft gibt es das „Frischluftpeeling“ gratis. Norderney lockt mit erfrischender Klimatherapie,

Redaktion: Thomas Neuschwander