Bayern 2

     

Gesundheitsgespräch Schlaf ohne Störungen

Über zwölf Millionen Deutsche schlafen schlecht. Aber nur ein Drittel geht deshalb zum Arzt. Dr. Artur Wölfel, ehemaliger Chefarzt des Krankenhauses für Naturheilweisen in München erklärt, was gegen Schlafstörungen hilft. Rufen Sie an: 0800 - 246 246 9

Stand: 02.07.2024

Eine erschöpfte Frau, die an Schlaflosigkeit leidet, sitzt auf einem Bett und denkt nach. | Bild: stock.adobe.com/stokkete

Schlafstörungen können ganz unterschiedliche Ursachen haben. Dementsprechend unterschiedlich sehen auch die Herangehensweisen aus.

Eine gute Übersicht über Ursachen und Behandlungsmöglichkeiten von Schlafstörungen bietet die Seite gesundheitsinformation.de .

Auf der Seite der Deutschen Gesellschaft für Schlafforschung und Schlafmedizin (DGSM) finden Sie unter anderem ein Verzeichnis von Selbsthilfegruppen, Patientenratgeber zu verschiedenen Schlafproblemen und auch eine Liste mit Anlaufstellen für die Behandlung von Albtraum-Geplagten.