Bayern 2 - Nah dran


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Prokrastination Strategien gegen die Aufschieberitis, mit Prof Kathrin Klingsieck

Ein Beitrag von: Ruslan Amirov

Stand: 10.02.2025

Kennen sie das? - Eigentlich sollten Sie längst schon angefangen haben mit der Diplomarbeit für die Uni? Oder mit der Steuererklärung, oder endlich Ihren Schreibtisch aufgeräumt? Den Speicher entrümpelt? Prof. Kathrin Klingsieck, Psychologin an der Uni Paderborn hat dort eine Beratungsstelle gegründet, für Menschen, die diese Strategien der Aufschieberitis schon viel Nerven gekostet haben. Im Gespräch mit B2-Moderator Ruslan Amirov erklärt sie, wie man Strategien entwickeln kann, um gelassen und stressfrei Arbeitsvorhaben (und Leben) zu strukturieren. Dabei geht es auch manchmal darum, dass hinter einer Prokrastination größere Themen stecken wie offene Fragen nach der Selbstbestimmtheit und überhaupt der Ausrichtung des eigenen Lebens.


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