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Frau sprüht sich beim Wandern mit Anti-Mücken-Spray ein, im Umfeld ein Mückenschwarm | Bild: mauritius images / Zbynek Pospisil / Alamy / Alamy Stock Photos

zum Video Gesundheit! Mückenplage, Blattsalate, Spitzwegerich

Mückenplage in Bayern: Aufenthalt im Freien nur mit Schutzspray möglich | Blatt-Salate: Wie gesund sind sie wirklich? | Spitzwegerich: die Heilpflanze vom Wegesrand | Restless-Legs-Syndrom: Bei unruhigen Beinen Eisenwert beachten [mehr - zum Video: Gesundheit! - Mückenplage, Blattsalate, Spitzwegerich ]

zum Video mit Informationen Mückenplage Was hilft gegen die Stechmücken?

An vielen Orten in Bayern ächzen die Menschen seit Wochen unter der Mückenplage. Expertinnen und Experten sagen, das Jahr sei besonders schlimm, vor allem wegen der Überschwemmungsmücken. Was hilft gegen die Plagegeister? [mehr - zum Video mit Informationen: Mückenplage - Was hilft gegen die Stechmücken? ]

20.07.2024 | 17:45 Uhr ARD alpha zum Video mit Informationen Salat-Saison Blattsalate: Wie gesund sind sie wirklich?

Ob Eisberg- oder Kopfsalat, Chicorée, oder Endivie – mit Blattsalaten lassen sich wunderbar leichte und frische Sommergerichte zaubern. Wie gesund sind die grünen Blätter tatsächlich - bestehen sie doch hauptsächlich aus Wasser? [mehr - zum Video mit Informationen: Salat-Saison - Blattsalate: Wie gesund sind sie wirklich? ]

20.07.2024 | 17:45 Uhr ARD alpha  Spitzwegerich Welche Wirkung hat die Heilpflanze?

Spitzwegerich ist eine der beliebtesten Heilpflanzen und findet sich in Hustensaft, Salben oder Tees. Er soll gegen Atemwegsinfektionen helfen, Schleim lösen und die Haut beruhigen. [Norddeutscher Rundfunk - Spitzwegerich - Welche Wirkung hat die Heilpflanze? ]

20.07.2024 | 17:45 Uhr ARD alpha  Spitzwegerich Tee und Spray selbst machen

Aus den Blättern des Spitzwegerich lassen sich Tee und eine Tinktur herstellen. Der Tee hilft bei Husten, die Tinktur - vermischt mit Öl - als SOS-Spray bei Juckreiz und Insektenstichen. [Norddeutscher Rundfunk - Spitzwegerich - Tee und Spray selbst machen ]

20.07.2024 | 17:45 Uhr ARD alpha zum Video mit Informationen Restless-Legs-Syndrom Bei unruhigen Beinen Eisenwert beachten

Zuckende, schmerzende Beine, ein Kribbeln und Ziehen, nächtlicher Bewegungsdrang: Das Restless-Legs-Syndrom gehört zu den häufigsten neurologischen Erkrankungen. Seit 2022 gibt es neue Leitlinien. [mehr - zum Video mit Informationen: Restless-Legs-Syndrom - Bei unruhigen Beinen Eisenwert beachten ]

zum Video mit Informationen 40 Prozent betroffen Helicobacter pylori – der gefährliche Magenkeim

Der Magenkeim "Helicobacter pylori" ist weit verbreitet: Etwa 40 Prozent der Menschen in Deutschland sind mit ihm infiziert, schätzen Experten. Das Bakterium kann eine Magenschleimhautentzündung und sogar Magenkrebs auslösen. [mehr - zum Video mit Informationen: 40 Prozent betroffen - Helicobacter pylori – der gefährliche Magenkeim ]

zum Video mit Informationen Trend im Sport Kinesiotapes – wirksam oder nur ein Placebo?

Farbige Streifen, die auf dem Oberschenkel oder dem Rücken kleben: Viele Sportler schwören auf die Wirkung von Kinesiotapes. Doch was bewirken sie wirklich? Die Studienlage ist uneinheitlich. [mehr - zum Video mit Informationen: Trend im Sport - Kinesiotapes – wirksam oder nur ein Placebo? ]

zum Video Echinacea Der Sonnenhut – alte Heilpflanze mit vielfältiger Wirkung

Echinacea, der Sonnenhut, ist eine alte Heilpflanze mit vielfältiger Wirkung. Aus ihr werden etwa Tropfen, Tee oder Spray hergestellt. Sie helfen bei Erkältung und stimulieren das Immunsystem. [mehr - zum Video: Echinacea - Der Sonnenhut – alte Heilpflanze mit vielfältiger Wirkung ]

Rezept Echinacea – So machen Sie Ihre eigene Tinktur und Heilsalbe!

Aus Blüten, Blättern und Wurzeln des Pupur-Sonnenhuts (Echinacea purpurea) lässt sich ganz einfach eine Tinktur herstellen, die man vorbeugend oder bei den ersten Anzeichen einer Erkältung nehmen kann. Die Tinktur ist auch Basis für eine Salbe zur äußerlichen Wundheilung. [mehr - Rezept - Echinacea – So machen Sie Ihre eigene Tinktur und Heilsalbe! ]