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Studie: Lachen ist gesund Warum Lachyoga gut für die Psyche ist

Ein Beitrag von: Susanne Wimmer

Stand: 01.04.2025 |Bildnachweis

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Eine Frau lacht. | Bild: picture-alliance/dpa

Lachen wirkt sich positiv auf Körper und Psyche aus und lässt sich sogar therapeutisch nutzen. Zu diesem Schluss kommt eine Metastudie der Uni Jena. Auch Lachyoga kann helfen - wenn man erstmal die Hemmschwelle überwindet.







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