Es soll sehr gesund sein und entwickelt sich zum frostigen Fitness-Trend: Baden in eiskaltem Wasser. Die Erlangerin Michelle Hölzel liebäugelt schon lange damit, vor allem, weil ihre Freundin und Kollegin Birgit Becher als erfolgreiche Eisschwimmerin seit Jahren davon schwärmt. Ob sich Michelle durchringen kann? Am Großen Brombachsee in Mittelfranken schlägt die Stunde der Wahrheit.