alpha-thema: Frühjahrsmüdigkeit Quarks Sommer- oder Winterzeit - warum uns Zeitumstellungen so stressen Donnerstag, 25.03.2021 15:55 bis 16:40 Uhr ARD alpha 2019 Moderation: Mai Thi Nguyen-Kim Redaktion: Gábor Toldy Inhalte zur Sendung zur Bildergalerie Zeitumstellung auf Sommerzeit oder Normalzeit Uhr vor- oder zurückstellen? So geht's! 01.01.2025 ARD alpha zum Audio mit Informationen Zeitumstellung 2025 Seit 30. März gilt wieder die Sommerzeit (MESZ) 30.03.2025 ARD alpha