Angsterlebnisse oder verpasste Gelegenheiten in der Kindheit sind meistens Gründe, warum Erwachsene nicht schwimmen können. "Deshalb starten wir die Schwimmkurse für Erwachsene mit der Wassergewöhnung, Technikübungen, Bahnenziehen und vor allem auch Angstabbau, was für die Erwachsenen oft einmal der größte Grund ist, weswegen sie nicht schwimmen können", so Schwimmmeister Robert Pfister.

Hemmschwelle Schwimmkurse für Erwachsene

Die Hemmschwelle bei Erwachsenen sich für einen Schwimmkurs anzumelden ist groß, deswegen werden Kurse gerne auch außerhalb der regulären Betriebszeiten angeboten. "So ist man unter sich. In der Gruppe mit lauter Nichtschwimmern hat man dann nicht die Hemmung," so Robert Pfister.

Wie lange dauert es, bis man als Erwachsener schwimmen lernt?

"Das ist, wie beim Kind sehr, sehr unterschiedlich", weiß Robert Pfister. Manche bringen Vorkenntnisse mit und können eigentlich schwimmen. Hier geht es mehr darum die Angst abzubauen. Bei anderen dauert es vier bis sechs Stunden – das ist auch abhängig vom Grund, warum man nicht schwimmen kann. "Schwimmen heißt, eine Technik zu lernen, um sich über Wasser zu halten. Der Vorteil, wenn man Erwachsenen das Schwimmen beibringt ist, dass man ganz anders kommunizieren kann", erklärt Robert Pfister. Als Erwachsener kann man das Erklärte, wie man mit Armen und Beinen arbeiten soll, besser umsetzen als ein Kind, somit ist die Lernkurve auch steiler. Beherrscht man dann das Brustschwimmen kann man weitere Aufbaukurse machen, in denen man das Kraulen oder andere Schwimmarten erlernt.

Kann man das Schwimmen verlernen?

Ja. Beim Schwimmen muss man in Übung bleiben, denn man kann es verlernen. Ist das der Fall, sollte man am besten noch einmal einen Schwimmkurs besuchen.

Wie gut sind Schwimmhilfen, wie Bojen oder Matratzen?

"Für offenes Gewässer ist so eine Boje sicher eine gute Sache, wenn man sich sicher fühlt und vielleicht ein Stückchen weit raus schwimmen will. Aber es ist keine Sicherheit – keine Luftmatratze keine Schwimmboje ist letztendlich eine Sicherheit, wenn einem dann auch vielleicht die Kraft ausgeht", warnt Robert Pfister.  

Wo kann man sich für einen Schwimmkurs anmelden?

Sind Sie an einem Schwimmkurs interessiert, dann rät Robert Pfister: "Schwimmen lernen und verbessern geht immer, Angst verlieren auch. Und wenn Sie einen Kurs machen wollen: Einfach beim Schwimmbad Ihres Vertrauens nachfragen, bei der umliegenden Wasserwacht oder bei der Deutschen-Lebens-Rettungs-Gesellschaft, die vermitteln Sie auch gerne weiter."

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