Bayern 1 - Wohlbefinden

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Gesundheit, Sport, Vorsorge

Mann schneidet Brot auf einem Holzbrett. | Bild: mauritius images / Klaus Hoffmann / Alamy / Alamy Stock Photos zum Artikel Brot einfrieren So frieren wir Brot am besten ein

Brot richtig einfrieren - im Ganzen oder in Scheiben? In Plastik oder Leinen? Wie lange hält sich das und was muss ich noch beachten? [mehr]

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Frau enspannt mit Tablet in einer Hängematte | Bild: mauritius-images zur A-Z-Liste Wohlbefinden Gesundheit von A bis Z

Hier finden Sie alle Gesundheitsthemen von BAYERN 1 in alphabetischer Reihenfolge. [mehr]

Person nimmt Wäsche aus einem Wäschetrockner | Bild: mauritius images Aleksandra Suzi Alamy Alamy Stock Photos zum Artikel Tötet der Wäschetrockner Keime ab? Was ist die sauberste Art, Wäsche zu trocknen?

Wie trockne ich meine Wäsche am besten, um Keime möglichst effektiv zu reduzieren? Die Wärme des Wäschetrockners sollte da doch am besten geeignet sein, oder? Eine Untersuchung der Hochschule Rhein-Waal gibt Aufschluss. [mehr]

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Erste Hilfe: So bedient man einen Defibrillator. | Bild: Andreas Weindl zum Video mit Informationen Defibrillator bedienen Keine Scheu vor dem Defi - so geht's

Defibrillatoren sind mittlerweile fast überall verfügbar. Gott sei Dank, denn mit Ihrer Hilfe kann jeder, auch wenn er ängstlich ist, einen Menschen wiederbeleben. Marcus Fahn zeigt im Video, wie's geht. [mehr]

Eine Frau und ein Mann blicken sich verliebt an | Bild: mauritius images / Fabio and Simona zum Artikel Beziehung stärken Genügen 270 Sekunden wirklich für eine gute Beziehung?

Ein oft zitierter Ratschlag besagt, man solle in der Beziehung jeden Tag dreimal 90 Sekunden mit dem Partner reden, um die Liebe zu stärken. Wir haben bei Expertinnen nachgehakt, was an diesem Tipp dran ist. [mehr]

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Geschmacksverstärker Hefeextrakt als Puvler und als Brühwürfel | Bild: mauritius images / Зарина Лукаш / Alamy / Alamy Stock Photos zum Artikel Geschmacksverstärker Hefeextrakt Ist Hefeextrakt gesundheitsschädlich?

Hefeextrakt versteckt sich in vielen Nahrungsmitteln wie Suppen oder Fertiggerichten. Was genau verbirgt sich dahinter und ist es gesundheitlich unbedenklich? [mehr]

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Frau mit einer Handvoll Nüsse | Bild: mauritius images / Chris Rout / Alamy / Alamy Stock Photos zum Artikel Abnehmen mit Nüssen? Können Nüsse als Snacks wirklich beim Abnehmen helfen?

Nüsse stecken voller wertvoller Nährstoffe, die den Stoffwechsel ankurbeln und das Sättigungsgefühl fördern, aber helfen sie auch beim Abnehmen? [mehr]

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Nahaufnahme einer Frau, die sich die Fingernägel feilt | Bild: mauritius images / Hanna Kuprevich / Alamy / Alamy Stock Photos zum Artikel Rillen Fingernagel Was bedeuten Längsrillen und weiße Flecken auf den Fingernägeln?

Was bedeuten Rillen am Fingernagel? Was kann hinter Querrillen oder Längsrillen stecken und wie tue ich meinen Nägeln Gutes. Unsere Expertin gibt Antworten. [mehr]

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Hand reißt Klopapier von einer Rolle ab | Bild: mauritius images / Yura Krasilnikov / Alamy / Alamy Stock Photos zum Artikel Spleen Warum unser Gehirn Zahlen so sehr liebt

Das Klopapier umhängen, wenn es falsch hängt, Dinge an der Tischkante oder in Symmetrie ausrichten - ein Spleen ist nicht nur normal, sondern sogar gesund. Warum, das hat uns Psychologin Dr. Fanny Jimenez erklärt. [mehr]

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Paar teilt sich ein Müsli | Bild: mauritius images / Westend61 / Roger Richter zum Artikel Was bedeutet zuckerfrei? Zuckerarm, ohne Zuckerzusatz etc. - Bedeutungen

Nicht nur in Süßigkeiten, auch in salzigen Lebensmitteln steckt oft eine große Menge Zucker. Versteckt hinter komplizierten Begriffen. So entschlüsseln Sie das Etikett. [mehr]

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Buntes Lakritzkonfekt liegt in einer Schüssel auf einem Holztisch. | Bild: mauritius images / HERA FOOD / Alamy / Alamy Stock Photos zum Artikel Lakritz - Blutdruck Ab dieser Menge kann Lakritz wirklich ungesund sein

"Enthält Süßholz", "Erwachsenenlakritz" oder "kein Kinderlakritz" – diese Hinweise finden sich häufig auf salzigem Lakritz. Was das genau bedeutet und warum gerade bei Lakritz die tägliche Dosis enorm wichtig ist. [mehr]

Frau hält eine Schüssel mit Porridge und Früchten auf den Knien | Bild: mauritius images / foodcollection / Anna Ivanova zum Artikel Haferflocken Sind Haferflocken tatsächlich so gesund? Wie isst man sie am besten?

Viele Ballaststoffe, B-Vitamine, Eiweiß: Haferflocken sind supergesund. Im Müsli, als Porridge oder über Nacht eingeweicht – eine Zubereitungsweise ist besonders gut. [mehr]

Freunde bei einem Festmahl mit Gänsebraten, Kartoffeln und Suppe | Bild: mauritius images/ Westend61 RF zum Artikel Entzündungshemmende Lebensmittel Welche Lebensmittel wirken anti-entzündlich?

Welche Lebensmittel sich besonders entzündungshemmend auf den Körper auswirken und worauf man hier achten sollte – wir haben zwei Expertinnen zum Thema befragt. [mehr]

Eine Frau hat Halsschmerzen und greift sich mit geschlossenen Lidern an den Hals | Bild: mauritius images / BSIP / B. Boissonnet zum Artikel Corona Inkubationszeit Wie lange dauert es von der Ansteckung mit Corona bis zum Kranksein?

Wie viele Tage dauert es, bis Corona ausbricht, wenn man sich angesteckt hat. Und wie lange ist man während einer Corona-Infektion ansteckend? Lesen Sie hier die Antworten. [mehr]

Eine gefangene Hauswinkelspinne unter einem Glas – viele Menschen müssen das ihren Partner oder ihre Partnerin machen lassen, weil ihre Angst vor Spinnen so groß ist | Bild: mauritius images / Leoniek Van der Vliet / Alamy / Alamy Stock Fotos zum Artikel Arachnophobie Spinnenangst komplett aus dem Hirn löschen? Das geht!

Viele Menschen haben Angst vor Spinnen, manche reagieren mit blanker Panik. Sie leiden an einer Arachnophobie. Es ist möglich, diese Angst quasi aus dem Gehirn zu löschen. Am Uniklinikum Würzburg wird das untersucht, weitere Versuchspersonen können noch teilnehmen. [mehr]

Triebe und grüne Stellen an Kartoffeln, Knoblauch und Zwiebeln | Bild: mauritius images / Aurélie Le Moigne / Alamy / Alamy Stock Photos zum Artikel Kartoffeln grün Sind Kartoffeln mit Trieben noch essbar?

Kann ich Kartoffeln mit grünen Stellen oder Trieben noch essen? Und reifen Kartoffeln eigentlich nach? Alle Antworten hier. [mehr]