Bayern 1 - Wohlbefinden

Gesundheit, Sport, Vorsorge

Frau mit Boxhandschuh blickt in eine Kamera | Bild: mauritius images / Westend61 / Gustafsson zum Artikel Wie werde ich schlagfertig Schlagfertige Antworten kann man üben

Sprachlos nach der fiesen Bemerkung vom Chef oder der Chefin? Das passiert Ihnen nie mehr, denn Schlagfertigkeit kann man ganz leicht üben. Die besten Tipps von Coach Nicole Staudinger. [mehr]

Frau enspannt mit Tablet in einer Hängematte | Bild: mauritius-images zur A-Z-Liste Wohlbefinden Gesundheit von A bis Z

Hier finden Sie alle Gesundheitsthemen von BAYERN 1 in alphabetischer Reihenfolge. [mehr]

Frau niest in ein Taschentuch  | Bild: mauritius images / Westend61 / Kniel Synnatzschke zum Artikel Infekt vorbeugendes Nasenspray Hilft ein bestimmtes Nasenspray

Wenn es draußen kälter und nasser ist, schnieft und niest es überall um uns herum. Hilfe vor einem drohenden Infekt stellen vorbeugende Nasensprays in Aussicht. Aber was ist dran an diesem Verspechen? [mehr]

Eine hört über Kopfhörer Musik und wirkt dabei sehr zufrieden und geerdet | Bild: mauritius images / Antonio Guillem Fernández / Alamy / Alamy Stock Photos zum Artikel Musik hören Warum wir mit Musik einfach besser drauf sind - und sogar schneller gesund werden

Bewusstes Musik hören macht nicht nur den Alltag schöner, es kann uns sogar beim Gesundwerden helfen. Warum das so ist und wieso es etwas Besonderes ist, bei Musikstücken Gänsehaut zu bekommen, hier erfahren Sie es. [mehr]

Eine teilweise geriebene Meerrettichwurzel | Bild: mauritius images / Zoonar GmbH / Alamy / Alamy Stock Photos zum Artikel Meerrettich Hilft Meerrettich bei Erkältung?

Er ist richtig scharf und passt zu herzhaften Gerichten: Meerrettich. Warum die Wurzel ein wahrer Alleskönner ist und gerade im Winter öfter bei uns auf dem Teller landen sollte, hier. [mehr]

Eine Seniorin testet die Roboterhose  | Bild: TUM / Uwe Anspach zum Artikel Roboterhose Diese Hose hilft beim Laufen

Ein E-Bike für Fußgänger? So kündigt die Technische Universität München ihre neu entwickelte Roboter-Hose an - wie diese funktioniert, das sehen Sie hier. [mehr]

Die Hand einer Frau hält eine Scheibe Ingwer über eine Tasse Ingwertee, im Hintergrund die Teekanne und eine halbe Zitrone auf einem Schneidebrett | Bild: mauritius Bilder / Pixel-shot / Alamy / Alamy Stock Fotos zum Artikel Ingwer Tee So bereiten Sie Ihren Ingwertee nie wieder falsch zu

Soll man den Ingwer grob oder fein schneiden und darf das Wasser überhaupt kochend heiß sein wegen der ätherischen Öle? So bereiten Sie Ihren Ingwertee am besten zu. [mehr]

Eine Zahnärztin lächelt ihren Patienten auf dem Behandlungstuhl an. | Bild: mauritius images / Westend61 / Mareen Fischinger zum Artikel Professionelle Zahnreinigung sinnvoll Muss ich meine Zähne beim Zahnarzt reinigen lassen

Zahnärztinnen und Zahnärzte empfehlen als Vorsorge eine regelmäßige professionelle Zahnreinigung. Wir beantworten die Frage, ob eine professionelle Zahnreinigung sinnvoll ist und was sie kostet. [mehr]

Eine Frau kümmert sich um ihre Zimmerpflanzen die vor ihr auf einem Tisch stehen. | Bild: mauritius images / Westend61 / Viola Bulatova zum Artikel Pflanzen für gutes Raumklima Diese Pflanzen reinigen die Luft auch im Schlafzimmer

Zimmerpflanzen sind beliebter denn je und das völlig zu Recht. Sie verbessern nicht nur das Raumklima, sie haben auch noch ganz andere Vorzüge. Das sind unsere Empfehlungen. [mehr]

Man sieht eine Hand, die  mit Stäbchen in eine Reisnudel-Bowl greift, um schön scharf zu essen | Bild: mauritius images / Westend61 / Susan Brooks-Dammann zum Artikel Welche Lebensmittel machen schlank Diese Lebensmittel helfen, Fett zu verbrennen

Essen, um abzunehmen? Klingt paradox. Diese Lebensmittel sollten Sie häufiger essen, denn sie helfen, Fett zu verbrennen. Tipps von der Ernährungswissenschaftlerin. [mehr]

Frau leidet unter Sodbrennen | Bild: mauritius images / BSIP / Alice S. zum Artikel Was hilft gegen Sodbrennen? Diese Hausmittel helfen bei Sodbrennen

Das Essen war lecker. Und reichhaltig. Aber mit dem Druck im Magen oder auf dem Brustbein kommt die Reue. Welche Hausmittel bei starkem Sodbrennen schnell helfen. [mehr]

Paar prostet sich mit Sektgläsern zu, im Hintergrund brennt ein Kaminfeuer. | Bild: mauritius images / Fabio und Simona zum Artikel Alkoholfreier Sekt Welcher alkoholfreie Sekt schmeckt? Tipps von der Wein-Sommelière

Alkoholfreien Sekt gibt es mittlerweile fast überall zu kaufen. Eine einfache Regel hilft, einen Sekt ohne Alkohol zu finden, der auch schmeckt. Tipps von BAYERN 1 Wein-Expertin und Sommelière Conny Ganß. [mehr]

Muffins mit rotem Zuckerguss und weißen Tupfen liegen auf einer Schieferplatte | Bild: BR zum Artikel Muffins verzieren Glückspilze backen

Muffins verzieren, Glücksbringer basteln: Wir haben süße Fliegenpilze aus einem einfachen Muffin-Grundrezept gebastelt - perfektes Mitbringsel für Silvester. [mehr]

Frau mit Kater nach Party | Bild: mauritius images / Image Source zum Artikel Kopfschmerzen und Übelkeit Was hilft gegen Kater?

Was kann man essen, bevor man feiern geht, um den Hangover zu vermeiden. Und wie bekämpfen wir am Tag danach Kopfschmerzen oder Übelkeit. Dieser Arzt hat Tipps gegen den Kater. [mehr]