Gesundheit Basilikumtee - eine Wohltat bei Bauchweh und innerer Unruhe
Basilikum kennen viele als Kraut zu Tomaten mit Mozzarella und eher weniger als Tee zubereitet. Doch Kenner, so Kräuterexpertin Monika Engelmann, schätzen seine wohltuende Wirkung bei Bauchweh, Blähungen und innerer Unruhe.
Kräuterexpertin Monika Engelmann
"Nehmen Sie einen Teelöffel frisch geschnittenes Basilikum und gießen Sie es mit 200 ml kochendem Wasser auf. Lassen Sie den Tee 3 bis 5 Minuten ziehen und seihen Sie das Ganze anschließend ab. Fertig ist der Basilikumtee.
Trinken Sie bei Bedarf ein- bis zweimal täglich eine Tasse Tee.
Achtung:
Bitte trinken Sie den Tee nicht im Übermaß und über längere Zeit.
Schwangere, Stillende, Kleinkinder und Säuglinge sollten keinen Basilikumtee trinken.