Medizin und Physio Gesund, aktiv und fit
In ihrem Buch "Gesund, aktiv und fit" besprechen Dr. med. Klaus Tiedemann und Andy Sixtus auf verständliche Weise eine Bandbreite an medizinischen Themen. Dabei gehen sie auf die Bereiche Orthopädie, Innere Medizin, Neurologie und Lebensqualität ein. Es werden Krankheitsbilder und "Zivilisationskrankheiten" wie Nacken- und Schulterschmerzen, Osteoporose, Diabetes, Rheuma oder Migräne behandelt. Das Expertenduo geht den Ursachen diverser Erkrankungen auf den Grund und zeigt praktische Lösungswege auf.
Das fachliche Wissen des Allgemein- und Sportmediziners Tiedemann wird durch die Expertise der Physiotherapeutin Andy Sixtus ergänzt, die mit der Anleitung physiotherapeutischer Übungen zeigt, wie man Körper und Geist etwas Gutes tut - ganz nach dem Credo: Hilfe zur Selbsthilfe. Neben reich bebilderten Übungsstrecken wurde in Zusammenarbeit mit dem Sternekoch Alexander Huber eine Auswahl an Rezepten zusammengestellt, die auf unterschiedliche gesundheitliche Beschwerden und Lebenssituationen zugeschnitten sind. Außerdem wird am Ende des Buchs in einem kleinen medizinischen Wörterbuch eine Auswahl der wichtigsten Fachbegriffe, die man unter anderem gerne in Patientenbriefen liest, für Laien verständlich erklärt.
Die Autoren
Klaus Tiedemann wurde 1958 in Bangkok, Thailand, geboren. Seine ersten Jahre verbrachte er in Thailand und Pakistan und kam 1966 mit seinen Eltern ins bayerische Moosburg an der Isar. Nach seinem Studium der Humanmedizin und verschiedenen medizinischen Stationen ließ sich Klaus Tiedemann 1993 als Facharzt für Allgemein- und Sportmedizin mit eigener Praxis nieder. Der begeisterte Rennradfahrer, Höhlenforscher und Hobbykoch ist TV-Gesundheitsexperte des Bayerischen Fernsehens und bekannt aus "Wir in Bayern".
Andy Sixtus beendete ihr Studium für Physiotherapie an der Medau Schule in Coburg im Jahr 2000 mit dem Staatsexamen und begann direkt im Anschluss am Klinikum Großhadern in der Abteilung für physikalische Therapie und Chirurgie zu arbeiten. Nach vier Jahren verließ sie das Klinikum, um sich in verschiedenen Studiengängen und Fortbildungen in medizinischen und physiotherapeutischen Bereichen weiterzubilden. Nach freiberuflicher Arbeit in mehreren Praxen gründete sie zusammen mit Nadine Lieber-Sommer das Reha Solln in München. Andy Sixtus unterstützt den BR regelmäßig in der Fernsehsendung "Wir in Bayern" bei den Themen Physiotherapie und Training.
Das Buch "Gesund, aktiv und fit" ist am 4. April 2023 erschienen und im Buchhandel sowie im BR Shop erhältlich. Im BR Shop können Sie das Buch auch unter der kostenfreien Telefonnummer 0800 5900 591 (Montag bis Freitag 9-12 Uhr) bestellen.
