Anmerkungen zur Gewohnheit Links & Literatur
Literatur-Tipps
- Duhigg, Charles: Die Macht der Gewohnheit. Warum wir tun, was wir tun, Berlin Verlag, Berlin 2012. Gut lesbarer, gelobter und in seinem Fokus auf Selbstoptimierung diskussionswürdiger Beitrag zu Mechanismus und Ausnutzbarkeit von Gewohnheiten.
- Weisner, Jörg: Erfolgreiche Gewohnheiten. Vergiss Selbstdisziplin, erfolgreiche Gewohnheiten bringen dich voran, OG Verlag, Kiel 2008. Aus seiner Coachingpraxis nimmt Weisner jene Gewohnheiten in den Blick, die es zu ändern oder anzunehmen gilt, und empfiehlt dazu eine kleine Hilfestellung in Form von Armbändern.
