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Stabile Seitenlage Wie macht man die stabile Seitenlage

Einfach und schnell eine verletzte Person in die Seitenlage bringen mit dieser Schritt-für-Schritt-Erklärung. Wann darf ich keine Seitenlage anwenden? Und ist die Seite egal?

Stand: 23.02.2024

Schritt-für-Schritt-Erklärung: Stabile Seitenlage

Ist der oder die Verletzte nicht bei Bewusstsein, atmet aber, sollten Sie ihn oder sie in die stabile Seitenlage bringen. Das Deutsche Rote Kreuz empfiehlt folgendes Vorgehen:

  • Patient auf den Rücken drehen, Füße gestreckt
  • Knien Sie sich seitlich neben den Patienten
  • Nahen Arm angewinkelt nach oben legen, Handfläche zeigen nach oben
  • Fernen Arm quer über die Brust zur Schulter ziehen, Hand mit Handrücken an Backe legen, nicht loslassen
  • Fernes Bein anwinkeln, Fuß steht auf dem Fußboden
  • Drehen Sie den Patienten mit leichtem Druck am angewinkeltem Knie zu sich her
  • Patient liegt nun seitlich
  • Wichtig: Der Kopf sollte den tiefsten Punkt bilden und überstreckt sein.

Kopf und Mund sollten den tiefsten Punkt bilden.

Der Mund sollte in der stabilen Seitenlage den tiefsten Punkt des Körpers bilden, da so möglicherweise Erbrochenes ablaufen und nicht in die Atemwege gelangen kann. Falls verfügbar sollten Sie zudem die verletzte Person mit einer Rettungsdecke abdecken, die gegen Auskühlung bzw. Überhitzung schützt.
Bleiben Sie bis zum Eintreffen der Rettungskräfte bei der Person und kontrollieren Sie regelmäßig die Atmung.

Stabile Seitenlage - welche Seite?

Ob Sie eine verletzte Person auf die linke oder die rechte Körperseite in die stabile Seitenlage bringen, ist grundsätzlich egal und hängt in der Praxis vielleicht auch davon ab, wie Sie am besten räumlich agieren können. Nur bei Schwangeren gilt: Drehen Sie die Frau auf ihre linke Körperseite, um Blutdruck- und Kreislaufprobleme zu verhindern

Wann sollte man keine stabile Seitenlage machen?

Wenn die verletzte Person bewusstlos ist und nicht mehr sichtbar atmet, sollten Sie so schnell wie möglich mit einer Herzdruckmassage beginnen.

Stabile Seitenlage neu und alt - was ist der Unterschied?

Seit 2010 wird die von uns beschriebene "neue" und einfachere Version der stabilen Seitenlange gelehrt. Sollten Sie noch die ältere Vorgehensweise beherrschen, wenden sie diese an. Welche Art von Seitenlage, ist egal - Hauptsache, Sie bringen die verletzte Person in die sichere Stellung.

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